鸡蛋清是一种营养丰富的食物，同时也是一种中药材，它在中医里称作「鸡子白」，是润肺利咽的好物。外用还常用于体表炎症和烧伤等症，也是这款自制面膜的主要材料。
另一个材料就是维生素E，维生素E从中医的角度来看它是一种补肾的东西。如果不喜欢用维生素E，也可以用六味地黄丸（蜜丸）来替代。
具体方法如下：
生鸡蛋一枚，滤出鸡蛋清；
在蛋清中滴入维生素E胶囊一粒，搅拌均匀；
将混合好的蛋清液涂在空白面膜纸上即可敷面。
如果不喜欢用维生素E，也可将六味地黄丸蜜丸用少许水化开，加入蛋清均匀搅拌后，涂在面膜纸上敷面；
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停留约15分钟后取下，净面即可。
经常涂用，可收缩毛孔，使皮肤细嫩光滑。
网友的经验反馈：
网友：吃鸡蛋水（蛋花汤），最近每次鸡蛋壳的蛋清涂脸，1个月多月了，脸确实白多了。后悔之前的都扔掉啦。哈哈。
