@ 叶沁源《贺熊岳17连友聚》 五律平水 熊岳农家乐，新朋老友亲。 欢歌融笑语，酒菜集山珍。 秋月秋风夜，朝霞朝露晨。 举杯同祝愿，家国福临春。 注：近日哈尔滨.天津.北京知青朋友在营口熊岳农家乐相聚。 @ 老梅傲雪（梅建青） 《平凡之物胜药方》 七绝平水二首 一 馈友情微礼义诚， 南瓜杆柄切丝茎。 冬虫夏草何稀罕？ 胜似鲜肴美味精。 二 此物平凡绿色英， 烹调如药养身营。 一年盛季藤爬滿， 常食人康富贵明。 注:平凡之物:指南瓜藤叶杆、嫩尖切丝烹调，尝鲜可降血压，降脂健身，每年夏秋季可以吃到！胜似冬虫夏草，价廉物美。 @ 留宝：南瓜藤与青椒，或干絲，或毛豆米等清炒，别有风味，常食有益。赞老梅诗友七绝"平凡之物"！ @ 留宝 《亦菜亦药马齿苋》
叶碧茎红黄花开，
根白籽黑长命菜。
凉拌热炒味清幽，
农家美肴盛宴台。
荒郊路旁无人栽，
百花园中少青睐。
奇草良药古籍谱，
解毒散血避瘟灾。
注;1."长命菜“是马齿苋之别称。
2.古籍指《本草纲目》《开宝本草》均有马齿苋入药疗效之记载。
2019.8.23 于南京
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