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通讯员 董娟 扬州发布记者 张庆萍 文/视频
近日，家住市区的72岁张爷爷（化名）出门采办年货，走在半路上突然感到胸闷气短，一阵阵眩晕。同行的老伴立刻打车送他去医院，结果为冠心病发作。“连日来的阴雨天，受冷空气刺激，冠心病患者会出现血管收缩、心肌缺血、血栓，甚至诱发心绞痛、心肌梗死。”扬州市名中医、主任中医师王道成表示。 【典型病例】 阴雨天采购年货，72岁爷爷冠心病发作 这几天，72岁的张爷爷一直忙进忙出采购年货。三天前的早上，他不顾天降小雨，和老伴打着伞步行去家附近的超市购买年货。 谁知走在半道上，张爷爷突然感到胸闷气短、呼吸困难，一阵阵眩晕。老伴吓坏了，赶紧打的送其去医院就医。张爷爷是一位糖尿病、高血压、冠心病患者，平时都正常服药。老伴向接诊医生讲述了病史。 医生诊断，张爷爷是冠心病急性发作，立刻将其收治入院进行抢救性治疗。所幸，因为救治及时，老人的症状慢慢缓解，病情趋于平稳。 王道成说，冬季天气寒冷，人体血管收缩，冠心病等心血管危重症容易骤发。 【病因探析】 气温下降引起血管收缩 医院冠心病患者增多 何谓冠心病？王道成介绍，冠心病是由于冠状动脉粥样硬化或者血管痉挛导致管腔完全或不完全阻塞，从而引发心肌缺血、缺氧等表现。很多冠心病患者在日常经常会有胸闷气短、头晕心悸、呼吸困难等症状。“大部分患者对天气的敏感度也比较高，特别是在寒冷的冬天，更容易引起血管收缩，形成心肌缺血、血栓，甚至诱发心绞痛、心肌梗死。” 由于气温下降，患有心血管疾病的老人还会出现呼吸道感染，继而诱发心肺病症加重。“最近医院收治好几位这样的老患者。”王道成说。 【专家建议】 规律服药的同时，还要合理安排生活起居 寒冬腊月，气温较低，王道成表示，冠心病患者普遍年龄偏大，临近春节，更要加强防护意识。他建议，冠心病患者在规律服药的同时，还应该顺应季节气候变化特点和人体生理变化特点，合理安排生活起居，进行养生保健，做到养心护心。 一、注意防寒保暖。根据气温变化，随时调整着装保暖御寒。阴雨天气，尽量减少外出，做到“虚邪贼风，避之有时”。 二、适当体育锻炼。冬季时进行适当的体育锻炼，可以活动气血、舒展筋骨、增强体质，起到很好的防病保健作用。老年人可以选择较缓慢些的运动项目如散步、快走、慢跑、太极拳等；天气不好、气候寒冷或雨雪天气时，可以进行小范围室内运动锻炼，如八段锦等。 三、均衡饮食。冠心病患者在冬季应尽量清淡饮食，少食用肥甘厚腻的食物，减少胆固醇的摄入量，可以适当地吃一些海产鱼类，有利于机体脂质代谢。 四、自我常规检测。冠心病患者平时应学会自我检测血压、心率，有糖尿病的患者应自测血糖，观察下肢是否水肿。如突然出现心前区疼痛、胸闷、憋气、大汗等症状，含化硝酸甘油或复方丹参滴丸等中药急救药物不缓解时，应马上拨打120急救电话。 小贴士 冠心病患者根据体质选择饮食 王道成表示，冠心病患者应遵循清淡饮食的原则，做到低盐低脂低糖。同时应依据体质类型，选择恰当的饮食。 偏阴虚体质 面色潮红、有烘热感，手足心热，目干涩、视物花，鼻微干，唇红微干，平素易口燥咽干、口渴喜冷饮，眩晕耳鸣，小便短涩、大便干燥，舌红苔少，脉弦细。 推荐饮食：百合、莲藕、银耳、梨、甘蔗等。少食温燥、辛辣、香浓的食物，如羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、酒、咖啡、浓茶等性温燥烈之品。 偏阳虚体质 平素畏冷，手足不温，喜热饮食，易出汗，精神不振，睡眠偏多，小便清长，大便溏薄，舌淡胖嫩，边有齿痕，苔白，脉沉细。 推荐饮食：韭菜炒核桃仁、当归生姜羊肉汤等。 偏痰湿体质 形体肥胖，胸闷、气短、乏力，食欲不振，活动时喜出黏汗，嘴里常有黏腻或甜腻感，伴随有口臭、嗳气、气喘、腹胀等症状，舌红、苔白腻或黄腻，脉弦滑。 推荐饮食：扁豆、赤小豆、薏苡仁、山药、白萝卜、冬瓜、芹菜等。 偏血瘀体质 痛有定处，口唇暗淡或紫，舌质暗、有瘀斑，舌下静脉曲张，脉弦涩或结代。 推荐饮食：木耳、山楂、竹笋、茄子等。
编辑：凌鹏
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