情绪来自于信念,这一点非常重要! 你千万不要去忽视、抵制、评判、压抑、转化你体验到的负面情绪。 你的情绪是一个信号,是一个信使。不论你体验到什么情绪,他就是在提示你此时此刻,你有个深层次的信念系统在运作。 我们所有人都不可能真的意识到你的信念系统到底是什么,但是情绪能告诉你此时此刻有一个与真我不一致的信念系统在运作。 而他正是阻挡你的丰盛。情绪很重要,很多家人不愿意去体验情绪,不愿意去面对情绪,觉得要逃避,要转化。你错了!你大错特错了!你丧失了一个把烦恼转化为菩提的机会。大烦恼大菩提,小烦恼小菩提!大烦恼大自在,小烦恼小自在! |
|