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2021-12-29 12:08:43 来源: 健身网 纵使大家十分火急 但开篇能先听我整两句吗 高尔夫这项运动 其实是起源于中国的 它由古代的一种叫 “锤丸”的运动演变而来
如今高尔夫优雅的击球动作 和节奏的缓慢 不仅深受政商界boss们的喜欢 很多年轻人也十分青睐这项运动 尤其室内的3D高尔夫 近年来 尤为火爆
话说 小伙伴们有喜欢打高尔夫的吗 实不相瞒 柒妹对这项运动很是沉迷 它除了能锻炼身体 塑形 提升气质 球场上的小姐姐几乎是每个球迷的精神氮泵 下面出场的这位就非常哇瑟
来自广东深圳的@一只小阿Kk 是一名高尔夫的忠实粉丝 也是一位高人气网红
至于小姐姐能收获无数粉丝的喜欢 原因不必我再多说了 看她的照片就懂 这曲线 这气质 很难不引起关注啊
身高170cm+的她 身材高挑 颜值出众 就算与女明星同框 也不会被比下去
再加上有高尔夫技能加身 更是让她的魅力值无限爆表 也难怪能凭借一组打球照 而火速出圈
据悉 小姐姐的身影 除了会出现在高尔夫球场 滑雪场上也能偶遇
绘画工作室里 兴许也能碰面
隔壁的芭蕾舞房里 应该也可以见到
看翘臀辣妹， 就到“臀馆”， 帮你释放荷尔蒙！ 实在不行 拳击馆也不错
喜欢冲浪 潜水的小伙伴 有福利了 赶紧海滩边上排队吧
看到这不得不说 小姐姐太秀了 文武双全 材貌双杀 面对这样完美的小姐姐 谁能不心动
且人家身材好的原因 也不攻自破 往往曲线曼妙离不开其私下的自律 不用说大家也都明白 她的爱好几乎跟运动有关 可以说除了工作就是运动 出去玩无非换了一种运动方式而已
除了以上提及的项目 小姐姐的好身材其实离不开健身房 据了解 她很早就有了健身的意识 从夜跑开始 到后来的瑜伽 普拉提 一刻不练浑身难受
随着对健身的全面了解 追求完美的Kk 并不想止步于此 于是她开始了系统的健身训练 每周器械+有氧至少4练
她跟其他女孩子的不同在于 她的训练更侧重于腰部和背部的塑形 找到适合自己的方式 努力坚持
每次撸铁完后 力量感爆棚且性感惹火的S型曲线 勾勒出浑然天成的健美风姿 真的看得人热血澎湃
爱美之心人皆有之 为了能保持良好的体型 她除了运动 饮食习惯也值得大家学习和借鉴 每天低碳水 高蛋白的营养摄入 不管在家还是外出 都极为自制 很少偷嘴
健康的饮食习惯+良好的生活习惯 小姐姐完美的给大家诠释了 什么叫“自律即自由”
力与美融合的绝美身材 几乎是每个女孩的梦想 做“行走的衣架”轻轻松松
从增强体质到人气网红 再到平面模特 健身带来的福利实在太多太多
都说所有的成就都是从 努力和自律开始 而真正让你发胖的东西 不是碳水 油脂 也不是糖油混合物 而是你懒惰的身体和拖延症的大脑
不自律会慢慢摧毁一个人的心智 外貌 甚至是人生 且比你优秀的人比你还努力 你还有什么理由继续待在低配的舒适区 安慰自己呢
想增强体质 亦或是减掉多余的脂肪的小伙伴 从现在起 跟着小姐姐动起来吧 勇敢的跨出第一步 寻找适合自己的方式 好好雕刻自己吧
— END — |
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