作者:暖心 原创首发:萨提亚育儿(ID:satiryuer) 微博上有这样一个话题:你对孩子的过度期待其实是一种伤害。 这句话引起了很多人的共鸣,大家纷纷讲述了被父母期待压垮的经历。 有一位网友的经历让人心疼。 她说:“父母都不是高知识分子,所以将所有的遗憾都压在了她的身上。”
本来性格内向的她,被父母逼得越来越崩溃。 虽然如今考上了985高校,但内心始终存在一份茫然,因此变得越来越抑郁,现在都不愿多和父母说一句话。 每个孩子的心理问题都是父母教育的折射。 期待越高的父母,越容易裹挟着对孩子的控制和逼迫,心态也会慢慢扭曲。 孩子长期处于压抑的环境下,很容易造成心理的残缺。 心理学家王国荣说:父母心越大,孩子心理越健康。 教育孩子拼的是父母的心态。 父母的心态越好,越容易培养一个心理健康的孩子。 01 焦虑的父母, 满眼都是孩子的缺点 看过一个这样的新闻。 一位妈妈大冬天拉着5岁的儿子在考研大门外观望,足足站了一个多小时。 原因只是为了让儿子提前感受考研氛围。 妈妈说:“孩子还有16年,5840天就考研了,提前带他来感受氛围,对他有帮助。” 很多网友都说:孩子还没感受到考研的压力,就先被你的焦虑压垮了。 是啊,这几年来社会的竞争压力变大,很多父母都寄希望于孩子身上。 曾有调查显示:
就是因为父母这样心思敏感地对待孩子,看到的永远都是对孩子的不够好。 美国心理分析大师罗洛·梅曾说:焦虑是人存在威胁时的一种心理活动。 从儿童心理学上来说,容易产生焦虑的父母,他的完美主义倾向更重,会让孩子永远陷入没办法让家长满意的消极情绪中。 用“完美设定”来为孩子规划,虽然短期来说能收获成效,但是却难以养出健全的人格和心态。 日本网球选手大阪直美因为父母酷爱网球选手,从她三岁开始,父母就要求她开始训练。 爸爸晚上在网上看教学视频,白天就教她训练,她每天必须要训练8个小时。 在同龄的孩子都在玩耍、读书时,她就在练球,她没有自己的童年。 在父母的训练下,小小年纪的她就在网球界一战成名。 但是她却因此患上了抑郁症。 会在新闻发布会上不停地戳手指;输了比赛时会哭;最后因为严重的抑郁症不得不退赛。 采访时她惋惜道:自己的童年和青春都在训练,如今再也找不到奋斗目标了。 越“操心”的父母,越容易阻碍孩子前进的步伐。 因为一旦父母的期望太高,就容易给孩子制造压力,这样会让孩子过早地失去活力。 狭隘的心态,造就焦虑的父母,很容易养出有心理缺陷的孩子。 02 好的教育,要学会“闭一只眼” 抖音上有这样一条视频。 一个女孩考试只考了倒数第二名,而且没有及格。 她笑嘻嘻地走到妈妈面前说:“一个好消息和一个坏消息,你先听哪个?” 妈妈很淡定地说:“你说吧。” 随后女孩有点为难地说:“好消息是,我这次考了倒数第二;坏消息是,我没考及格。” 其实女孩这次考试已经进步了一名了。 妈妈听完后,并没有批评女孩,而是对着她笑了笑。 即使没考好,一句责备的话也没有,这大概是心态最好的妈妈了。 教育孩子最忌父母太心急,如果一味地紧抓孩子不放,很容易造成“越心急,效率越差”的恶性循环。 相比之下,这位妈妈的心态更能激起孩子的斗志。 心理学家阿勒德说:我们的烦恼和痛苦不是源自于本身,而是因为我们加之在身上的观念。 就好像我们要求孩子“必须考第一”,一旦孩子违背了自己的意愿,内心就会产生痛苦的成分,因此用“打骂、否定”的方式来教育孩子。 但是对孩子而言,好的分数和千篇一律的优秀,都不及一个身心健康的孩子来得重要。 有一位教育学者曾这样说:
睁一只眼睛:去挖掘孩子身上的优点,用提升和鼓励的方式培养孩子。 闭一只眼睛:去接纳孩子的不足,扬长避短也能激励孩子。 李玫瑾教授也有一位“学渣”女儿。 尽管女儿学习很努力,但是成绩很差,有时候数学考试只能考十几分。 她笑着对女儿说:“你数学不好,可能随你爸。” 后来,她并没有死磕女儿的数学成绩,而是发现了她有音乐天赋,于是重点培养她音乐方面的才能。 最后女儿考上了一所艺术院校,成了一名音乐老师。 教育孩子就不该用单一的尺子衡量孩子的价值。 孩子的学习能力差、脾气坏、爱调皮,有可能他动手能力强、情商高、语言表达能力好… 父母要学会放大孩子的闪光点,而忽视孩子的不足之处,才会发挥孩子的最大潜力。 尊重和接纳,才能让孩子拥有健康的心理。 03 培养心理健康的孩子, 父母在这三方面要“心大”
父母要保持这样的中立,就要先学会在心态上转变。 “心宽”的教育,是孩子开始变好的迹象。 这并不是说我们就要无视孩子的一切“胡作非为”,而是做到放任而不放纵的心态,培养孩子自信、坚毅、等心理素质。 因此,父母在这三方面要心大一点。 1)心大一点,允许孩子慢下来 作家黑幼龙先生提出过一个理念是:孩子要慢养。 他指出:慢养不是在时间上慢,而是心态上的松弛。允许孩子做属于自己成长阶段的事,就是最好的教育。 心态“慢”,就要顺应孩子的成长规律,在孩童时期“玩耍胜过学习”,以此来为孩子积累成长中的经验。 什么年龄做什么样的事,才是正确的养育姿态。 心理学上有一个实验是“双生子爬楼梯”实验。 一对同卵双胞胎,分别从48周和52周开始学爬楼,每天爬十分钟。 结果52周的孩子爬楼只用了两周学会,48周的孩子却用了6周才学会。 这个实验告诉我们:孩子到了一定年龄,才能去学习相应的能力,效果会更好。 一定要顺应孩子的成长,该玩的时候绝不给他成长的压力。 2)心大一点,不必事事苛求完美 很多父母都希望收获一个100分的孩子,所以不允许孩子出现一点小瑕疵。 孩子考试只考了九十分,就责怪他为什么不是一百分; 作业写错了一个字,就不停地纠正; 一件事没做好,妈妈对孩子又打又骂… 当父母有这种完美主义的包袱,在行为上控制和安排的成分更多,也更容易诱发孩子的心理问题。 俗话说:“尺有所短,存有所长”。 每个孩子都有自己的闪光处,扬长避短的教育才能完善孩子的成长。 北大的教师丁延庆从小就是学霸,但却养出了一个“学渣”女儿。 女儿的成绩并不好。 起初他也对孩子提出了很多要求,但却让孩子很逆反。 最后他终于认清现实,认为这是没办法改变的事实。 渐渐地他放弃了对孩子文化成绩的培养,而且发展孩子的兴趣,瞬间就让他和孩子轻松了许多。 顺应需求,而不盲目要求孩子按照父母的完美主义来安排孩子。 接纳孩子,用优点去掩盖缺点,孩子的未来才会更远。 3)心大一点,父母要学会“懒”一点
专家这样回答他:你的孩子需要你的适度关注,而不是过度关注,你如果能当一个“甩手妈妈”,可能孩子会更喜欢你。 很多父母都有一点是“不放心孩子”总觉得什么事都一定要父母做好,才能安心。 但是,孩子的成长需要的是信任、爱和自由。 我们要充分地给孩子信任,要相信他“即使没有父母,一样可以做的很好”。 因此,父母在生活中,要“懒”一点: 懒一点唠叨:让孩子自觉; 懒得干涉:让孩子让孩子学会自主; 懒得帮忙:让孩子学会自立。 04 看过一则寓言故事: 上帝安排一个人牵着蜗牛散步,但是因为蜗牛爬的太慢,他就不停地催促他、责备它。 蜗牛很愧疚地说:对不起,我已经尽力了。 这时,他仍然拉扯着蜗牛,以自己的速度快速前进,尽管蜗牛已经受伤,很难受了,也不会管它。 后来,终于经过一片花园,闻到了花香,感受到一阵清风拂过,才明白,上帝是让他带着蜗牛散步。 它如同父母的教育一样,你是用什么心态看待孩子,他就会被怎样的状态影响。 因此,要想让孩子有好的状态,父母要先获得照顾好自己内在的负面感受和情绪。 “以退为进”、“以柔克刚”的教育,才能用内心的容量去承载孩子的未来。 尊重孩子的成长,以“宽容”的姿态看待孩子的生活,才能让孩子感到身心愉悦。 |
|