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情感问题、婚姻危机、出轨急救 欢迎加我微信提问 我来为你分析，有问必答 
许川老师，我原本有个令人羡慕的工作，后来为了男朋友，我放弃了工作和升职加薪的机会，来到了离家千里的地方。
我很努力地迎合他的圈子，在生活上也无微不至地照顾他，周围的人都说他有福气。刚开始，他说感激我的付出，可是慢慢地，我发现他的态度变了，他不再认可我的付出，对我总是百般刁难。最近他对我忽冷忽热的，经常夜不归宿。在一次争吵后，他提出了分手，我不明白，我倾尽所能地付出，他却一点不懂感恩，您说他的人品是不是有问题啊？许川老师回答： 这位妹妹你好，你的故事听起来有点心酸，也让人心疼。
关于你的感情危机，我想说，并不是伴侣的人品有问题。而是你的过度付出，一定会导致关系的失衡。因为当你持续地在付出时，你的内心非常渴望反馈。对你而言，付出是目的，得到反馈才是你内心真正的需求。也就是说，你之所以会付出那么多，本质是因为你在用付出的方式来保持和人的联结。对于同事，你也会一直照顾他们，让他们对你有积极的评价；在亲密关系中，你依然会用付出的方式，来换取另一半对你的爱；你用自己的付出，去从他人身上换取你渴望得到的东西，是你一直采取的方式。而在亲密关系中，你会产生一个坚定的信念：我付出10分，就理应得到10分反馈。一旦得不到，你就会很崩溃很委屈，觉得自己的付出不值得。如果一个人懂得爱自己，她会用7分能量爱自己，用3分能量去爱另一半，这种情况下，即使只收获到伴侣1分的爱，你的心态也不会失衡。一旦你付出了10分，你会坚定地认为伴侣一定也要用全部能量来爱你，你会把自己所有被爱的渴望寄托在伴侣身上，忽略了自己也能爱自己，而即使你收获了另一半7分的爱，你也会不满足。因此，这段关系就会变得很疲惫，伴侣会感受到在“被爱绑架”，他觉得一定要按照你内心的渴望去付出才能让你满足。在这种关系中，另一半会被动地接受你付出的一切，但他并不会向你一样付出，因为你的付出带有逼迫的性质，他会感受到很压抑。最重要的是，你一直都没有表达你的需求，而是一直在付出。对方并不知道你的需求是什么，他并不会看到你付出是为了想要某个东西，是想要他的肯定。他感受到的是你一直在付出，付出后一直在抱怨，还在勒索他的付出，他会感受到压力很大，不会看到你内心真正的渴望。在这种感情里，是“过度付出”这种模式出现了问题，才导致了感情危机。如果你能从自己的委屈中走出来，客观看待彼此关系中存在的问题，意识到过度付出本身会让关系破裂，改善自己“用付出去和别人建立联结”的行为模式，才能真正知道怎么去经营一段关系，知道怎么获得幸福。如果其他朋友也在感情中遇到了解不开的难题，可以把你的情况给我说说，我会尽力帮你分析解决。
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