| 精选回答： 下焦寒湿根据临床症状，可以分为以下几种调理方法：如果伴有脘腹胀满冷痛、大便溏泻不爽、次数增多、肢体沉重疼痛、女性多伴有白带量多、清晰色淡、男性精液稀薄等症状者，1.可以口服中药汤剂，以祛湿散寒为主，如羌活胜湿汤或者温经汤；2.可以用艾叶时刻加入50~70度热水中熏洗腿部，然后再泡脚；根据你讲的情况，寒湿，是指寒邪与湿邪互相郁结于体内而出现的一系列症状，常常会表现出四肢冰凉、关节沉重、关节疼痛、身体沉重、食欲不振、喜欢喝温热的水，而且只是喜欢喝而不欲咽，还会有病人会有出现怕冷、怕寒，小便偏多，比较清稀，大便有些不成形。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！如果下焦寒气重，往往与情志不畅，劳倦过度以及过食辛辣，肥甘厚味，生冷寒凉的东西有一定的关系。3.下焦寒湿重还会导致出现消化不良，大便溏泻，便里面有食物残渣存留的情况。 |
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