下焦湿热

​你不要吃清热的，会越吃越湿的。而且是寒湿。 下焦虚寒，就会有湿的症状，因为下焦阳气不够，不能化湿为气，就下注。 建议你晚睡之前用烫水洗脚，洗出汗为宜 还可以服用肉桂粉，温暖下焦，化湿为气。 不要见症状就云症状，要看到症状背后的原因才是养生之道。