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“补铁知识”知多少?

 我爱你文摘 2022-01-27

#健康过大年#

“补铁知识”知多少?

铁是人体必需的元素之一,也是构成血红蛋白、肌红蛋白、组织酶系所必需的元素。当人体因为铁的摄入量不足、或者胃肠道吸收障碍等导致低血色素性贫血时,您就需要补铁了。

那您知道的铁剂都有哪些呢?

铁剂的迭代

自1831年,硫酸亚铁用于治疗“萎黄病”以来,铁剂经过了三代的迭代。

第一代:

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最初出现的是以硫酸亚铁为代表的无机亚铁盐类补铁剂。这一类铁剂含铁量较高,价格便宜,但是它也存在一些缺点:

性质不稳定;

易受到食物中其它成分的影响;

生物利用度差;

胃肠道刺激显著;

且存在很大的铁锈味。

为了减少这些缺点,第二代铁剂应运而生。

第二代:

这一类铁剂是小分子有机酸盐类铁剂,例如:柠檬酸亚铁、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁等。他们虽然与第一代铁剂相比避免了很多不良反应,但还有很多不足之处:

依然是离子状态存在;

易受其他成分的干扰;

游离的亚铁离子会产生内源性自由基,造成细胞膜损伤。

随之而来的是第三代铁剂的诞生。

第三代

这一类新型铁剂与大分子物质相结合,它们以整体形式被人体所吸收,避免了铁离子在胃部浓度的瞬间增大,降低对人体刺激;其结合部分还起到了调节人体生理功能的作用。多糖铁(Ⅲ)就是其中一种。

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它是从当归、党参、玉竹、大枣、香菇、金针菇等植物中提取的具有免疫、抗氧化等生物活性的多糖经进一步分离纯化后与铁螯合而形成的。

多糖铁除了治疗或预防缺铁性贫血外,还常常具有多种生物活性以调节生理功能。

铁剂选择有规律

铁的生物利用度主要由铁的存在形式决定,一般而言:

血红素铁比非血红素铁易吸收,

有机铁比无机铁易吸收,

二价铁比三价铁易吸收。

所以,在选择铁剂时,可以参考以上原则。

除此之外下图,还为大家对比了一、二、三代铁剂的含铁量以及其特点,供大家参考哦!

“补铁知识”知多少?

怎么补铁效果最好?

你最想知道的是不是如何补铁效果最佳呢。那我们就一起看看吧!

吃多久?

铁剂治疗4-5天后,症状一般会逐渐改善,

7-12天网织红细胞数上升达高峰,

4-10周血红蛋白恢复正常。

但是,体内铁分为功能铁和贮存铁。此时我们补充的大多是功能铁,为了使体内铁储存恢复正常,待血红蛋白含量恢复正常后尚需减半量继续服药2-3个月。

有不良反应吗?

*胃肠道刺激:

口服铁剂可致胃肠道刺激症状,饭后服或小剂量开始递增,可减轻反应。

*便秘、黑便:

铁剂类药物会有排黑便的不良反应,但此时应与上消化道出血进行区别。

*急性中毒:

当大剂量使用铁剂时,会引起铁剂急性中毒,表现主要为头痛、头晕、恶心、呕吐、腹泻、惊厥,甚至死亡。

不仅如此,长期大量服用铁剂也可导致慢性铁中毒。

和哪些药物有相互作用呢?

VC:与维生素C合用,可促进本药品的吸收;

鞣质❌:西咪替丁、去铁胺、二巯丙醇、胰酶、脂酶、制酸药(如碳酸氢钠)、磷酸盐类及含鞣酸等合用,影响铁的吸收;

其他❌:与多巴胺类,如左旋多巴、卡比多巴、甲基多巴等,氟喹诺酮类、四环素类药及青霉胺、锌铁剂合用,可是这些药物的吸收减少。

TIPS:给孕妇妈妈的小贴士

孕期补铁对新生儿的益处更大哦!

“补铁知识”知多少?

孕期孕妇补铁并不能增加孕妇的贮铁,只能减少其缺铁性贫血发生的概率;

但此时补铁对新生儿不仅提高了血红蛋白水平,减少了贫血发病率,而且还增加了新生儿的贮铁。

可见孕期补铁对新生儿的益处比母亲大。因此,孕期按需补充铁剂很重要哦!

这就是今天的补铁小课堂!我们明天再见哦!


未尽事宜请详读药品说明书。

请在医师指导下使用该类药物。

【参考文献】

药理学,第四版,科学出版社,P261;

医院药学高级教程,中华医学电子音像出版社,P79-81;

赵聪,黄浩,陈贵堂. 缺铁性贫血与补铁剂研究概况[J]. 食品安全质量检测学报,2016(8).

田炯,金洁,瞿国伟,等. 铁剂对缺铁孕妇和新生儿干预作用的研究[J]. 营养学报,2001(1). DOI:10.3321/j.issn:0512-7955.2001.01.010.

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