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肾有多好就有多年轻,每天坚持吃一碗

 wwhhyy7277 2022-01-28

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黑豆(1小把)

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黑米(2把)

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黑芝麻(1小把)

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百合(10片)

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薏仁(3把)

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核桃(2个)

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大米(2把)

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红糖

另外核桃也可以换成花生米。

以上是两个人的量。

每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了!

喝了这个粥三周多以后,手指甲的小月牙会变多,小孩子喝了以后,冬天脸上会变红润,身体变结实。

自己好好收藏吧 以后留着用,脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹,都是可以通过强悍的肾脏来抹去的,世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官,就是肾脏。

有福同享啦!

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