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亚健康这个概念这些年很少有人提及了，因为人们的疾病已经逐年的增加，医疗系统已经有点不堪重负了，从日益剧增的医患矛盾就可以看出来。解决这些问题的方法是投入更多的医疗资源呢？还是从源头上减少疾病的发生？这是个有意思的问题。 在中国特定的历史条件下，医院也在快速的扩张，才出现了很多超级医院，甚至有世界上最大的医院，郑州大学第一附属医院甚至创造了世界吉尼斯纪录，也可能河南人口多的缘故，即使有了最大的医院，医疗资源依然紧张，所以建更多的医院，满大街的药店，并不是解决健康问题的根本方法。
那么，如何从源头上杜绝疾病的发生才是问题的根本所在。只可惜很多人很多个行业并不想这么做，要不然如何赚钱呢？所以，亚健康这个概念值得人们重视。 亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态，表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状，但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。 在这里又不得不提中医，在中医的奠基之作《黄帝内经》中，全书都在讲如何能根据天地环境的变化来保持身体处于健康的状态，即使治疗也是先针灸，后药物，尽量减少对人体的损害。
如今人们的健康观念早就不同于以前了，人生要努力获得自己想要的东西，身体健康甚至也可以作为牺牲品，多少人有高血压、糖尿病、痛风，却依然要熬夜加班，还有喝酒应酬，因为可以吃药、打针控制，所以有恃无恐。 血脂升高、血糖超标、体重超常、脂肪堆积等不良的身体反应，虽然开始并没有什么太严重的症状，却会使人处在亚健康的状态中。长期的亚健康状态如果得不到有效的调整，将导致糖尿病、高血压等疾病的发生。
根据现代医学研究，高血糖、高血脂这些疾病发生之前可能有一个漫长的过程。大约在确诊疾病十年前，这些病就已经有了征兆，但是大家都没有认识到。因为虽然那时血脂的指标还在正常范围内，但由于自身分泌胰岛素的β细胞功能已经受到影响，处在超负荷工作的状态。 在对糖尿病和高血压患病人群的调查中发现，有50%左右的患者并不知道自己已患有这些疾病，忽视了由亚健康转化为疾病的质的变化。因此要预防疾病，首先要知道自己是否处在亚健康状态中，另外要及时调整饮食起居，调整自我的生活状态。 亚健康状态监测：疲劳无力、情绪低落烦躁、失眠、头疼，头晕、心悸，食欲不振等症状，如在较轻的程度上，自己应注意调整，如果是在中度以上的程度，应及时就诊。
门诊上有很多人来就诊的时候是有一定的目的的，就是要查出来自己不舒服的原因，然后会挂好几个科室的号，然后哪个科室的检查有问题，就会认为是这个科室的问题，然后专科也是根据指标予以治疗，最后往往问题也没有解决，反而增加了新问题。 医院要赚钱，医生要绩效，如果没有一个很好的健康管理，把亚健康当成疾病来治疗，那就真会成为疾病状态。 |
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