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肺部是身体当中的“过滤器”和外界和身体进行气体交换，给我们的身体里的各项器官提供氧气、排出二氧化碳，特别是新冠疫情爆发以来，人们现如今更加关注肺部的健康问题了。 在最近几年来，因为空气污染越来越严重，再加上很多人都有着抽烟的习惯，这些问题都会给肺部带来威胁，导致肺病的发病率和死亡率逐年增加。
人们现如今的体检意识都越来越强了，很多人在体检的时候查出肺部患有肺结节，此时都感觉特别惊慌，以为是患上了肺癌，其实体检时查出来的肺结节在95%以上都是良性的，发生恶变的可能性是特别小的。 即便是如此当身体内查出肺结节时，大便也要引起高度警惕，首先要遵循医嘱定期进行随访在日常生活当中也要对饮食进行调整。 若是再像以前那样不管不顾的话，那么很有可能会使肺结节恶化带来一些严重的问题。在日常生活当中有一些人说大蒜是肺结节的“发物”，经常吃大蒜的话会容易导致肺结节增大，事实真的是如此吗？
虽然肺结节大多数情况下都是良性的，但若是不加以控制的话，那么病情就会越来越严重，这样的情况下也会影响到自身的身体健康。 在我们的日常生活当中，大家一定要注意保护肺部，而许多人认为对于一些肺结节患者而言是不可以吃大蒜的，若是经常大量地吃大蒜，那么就会导致结节问题加重，影响到个人的身体健康。  大蒜 事实确实是如此的，大蒜是一种刺激性比较强的食物，若是经常大量地去吃，那么就会容易导致肺部的粘液增多，也会容易导致痰液增多，所以在日常生活当中尽量少吃一些大蒜，并不是不能吃，而是要少吃。  卷心菜 这新菜当中的维生素的事都是比较丰富的，但是对于这些患者来说，在日常生活当中尽量少吃卷心菜，因为卷心菜当中含有硫氰酸物质。 这种物质会容易对某一些激素的分泌物带来刺激，很有可能就会导致肺结节增大，所以平时尽量少吃一些。
现如今人们在饮食方面会容易想吃什么就吃什么，在吃饭的时候不但会大鱼大肉，也更爱吃一些腌制类的小咸菜，小咸菜种类齐全，香辣可口，吃起来特别下饭，但是却不建议大家长期大量的去吃。 咸菜在制作的过程当中，会添加大量的食用盐和一些其他的食品添加剂，会使其中的钠离子含量增多，也会容易使咸菜在腌制的过程当中产生一些亚硝酸盐。 同时也会不断刺激我们的血液，可以心血管带来影响，身体当中的血压含量不断升高，就会给身体健康带来不利影响。 从另一方面上来讲，亚硝酸盐会容易损伤肠胃，并且也会跟随血液循环流经肺部，会容易降低肺细胞活力，所以不太建议对这些患者去吃咸菜。 宜食
一说起银耳，我们大家首先会想到红枣银耳莲子汤，如果平时适当地吃一些红枣银耳莲子汤，可以带来润肺和美容的效果。 在我们的日常生活当中，大家不仅可以适当的多喝一些红枣银耳莲子汤，还可以适当的多吃银耳，银耳，可以起到很强的滋补肺脏的效果，可以养肺润肺，缓解肺结节问题，也能够给身体健康带来益处。  雪梨 一说起养肺润肺的食物，或许大家首先就能够想到雪梨在养护肺部的过程当中，大家可以释放的，多吃一些雪梨，能够给身体补充水分，也可以起到清热润燥的效果。 适当的多吃雪梨，对于消散肺部结节也能够带来一定的帮助，但是在这里却要提醒大家一点，因为雪梨本身是寒凉的水果长期大量吃的话会容易损伤胃部，平时尽量蒸着吃。  无花果 或许无法发现，日常生活当中不太常见，但是大家却不知道无花果有着非常强的应用价值和应用价值，从中医的角度上来讲，无花果可以起到滋补润肺，健脾养胃等方面的效果。 对于缓解咽喉肿痛，咳嗽等问题都有着一定的益处，除此之外，无花果当中还含有丰富的果酸，果糖，维生素以及氨基酸等营养物质，能够有效促进身体蛋白质合成，提高人体的免疫力，帮助消散肺部结节。 结语：如果在出现时常出现肺结节，大家不要害怕和慌张，当然也不能够掉以轻心，一定要遵循医嘱合理检查和治疗改善生活习惯和饮食习惯，相信自己的结节会慢慢消散。 - |
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