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止汗的穴位包括合谷、复溜、足三里，按摩时需要按压穴位后轻轻揉动，使穴位有酸胀感。 出汗分为热汗、虚汗，虚汗中又分为气虚和阴虚出汗。按摩合谷可以止热汗，按摩复溜止阴虚出汗，按摩足三里可以止气虚出汗。 合谷在手背部，第一、二掌骨之间，第2掌骨桡侧中点处。可以治疗热病多汗，头面五官病证，按摩时要以另一只手的大拇指按揉，以自身可以耐受为宜，有酸胀感后即可，。 足三里在犊鼻穴下面3寸的地方，是保健要穴，可以治疗各种虚劳疾病，增强免疫力，具有益气的作用，达到止汗的效果。按摩足三里要边按边揉。 复溜位于太溪穴的上2寸，在小腿内测，可以缓解身热盗汗，按摩一般要轻揉，刺激水液代谢恢复正常。 按揉穴位只能起到一定的辅助治疗作用，出现汗多的症状还是应当及时就医治疗。
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