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如今人们再也不会为了饮食而发愁，但是越来越多的垃圾食品却不断侵蚀着人们的生活。近几年来患癌的人数的增多也为人们敲响了警钟，这其中垃圾食品也占很大一部分原因。一般来讲，这些食品虽然十分美味，但对人体的危害却很大。下面这五种公认的垃圾食品你吃过几样呢？ 
加工肉类 我们平常吃的一些火腿肠就属于加工肉类，他这些食品都是经过加工、制造成的，里边的肉并不是我们平常所买的那些纯肉。这些加工肉里边是含有很强大的防腐剂的，这些防腐剂，只会危害你身体上的一些器官。 
奶茶 如今商场中各式各样的奶茶店让人们目不暇接，香甜可口的味道让人难以忘怀，当你在大街小巷中穿行，可以看到很多学生们也非常喜欢喝。而实际上，奶茶中有着很高的热量和糖分，对人体非常不友好。很多奶茶甚至是用劣质香精和添加剂和色素混合制成的。 
油炸食品 油炸食品中含有大量的反式脂肪酸、膨松剂及色素等物质，而且热量极其高，经常吃的话容易导致肥胖，它是导致冠心病的最危险食品。最重要的是，食物在油炸过程中，往往会产生大量的致癌物质。长期食用可导致脂肪肝、酒精肝等肝脏疾病，更容易致癌。 
奶油类制品 经常吃奶油类制品会导致体重增加，甚至出现血糖和血脂的升高的症状。而且高脂肪和高糖成分会影响胃肠的排空，严重的甚至有可能导致胃食管反流。所以，经常会有人在空腹进食奶油制品后出现反酸等症状。 
烧烤类食品 可能会有非常多小伙伴会觉得，如果没有烧烤的话那夜生活也就不存在了。烧烤是很多夜宵摊子的营生手段！但是肉类直接在高温下进行烧烤，油脂滴在炭火上之后再和肉里的蛋白质结合，就有致癌的可能性。 图片如有侵权，联系删除。 |
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