读《最重要的事只有一件》

·获得成功只需要你做对的事，而不是做对每件事。

·成功的诀窍是选准一个正确的习惯，训练自己，养成这样一个习惯。

·选最有用的那件事情去做，坚持下去就可以了。

·奥运冠军迈克尔菲尔普斯就是——规范训练成效显著。分配精力

·意志力不是唾手可得，它需要分配精力，管理饮食，有良好的精神状态。

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