【原】骨盆歪斜、长短腿延展阅读

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4D解剖与运动理疗

长短腿的两种类型

结构性：骨性两侧下肢不等长

功能性：由于关节位置改变引起的双侧下肢外观不等长或主观感觉不等长

功能性长短腿，更常见也更普遍，本来长度相同的两条腿发生了长度上的差异，导致长短腿的原因有很多，膝关节、踝关节伸直高足弓、扁平足都会导致长短腿，常见的是骨盆错位导致的长短腿。本节课主要矫正的是因为承重模式导致的骨盆旋转引起的长短腿。

骨盆歪斜的几种常见分型

1. 骨盆的前后倾斜

2. 骨盆的上下倾斜

3. 骨盆的旋转

仰卧起坐动态评估长短腿的变化

骨盆在仰卧起坐的过程中实现前倾，所以正常情况下双侧腿都应该变短。

以左腿长，右腿短为例。以下是在仰卧起坐动态评估中的三种变化：

1、双下肢长度无改变，依旧是左长右短

（提示长短腿并非由骨盆引起）

2、长腿更长，短腿更短——左更长，右更短

（提示长变长那一侧的骨盆后倾错位）

3、长腿变短，短腿变长——左短右长

（提示长变短那一侧的骨盆前倾错位）

髂嵴和股骨大转子都是一侧高一侧低，判断有结构性长短

此测试准确率 70% 左右，需后续评估。

——【END】——