一、关于婚姻（离婚的问题） 1、不要轻易离婚，不论是出于什么原因而离婚，必定损福。 2、另一个角度看，离婚也是双方缘分的终结，好聚好散，不要怨恨。 二、关于心相续 1、人的第一个问题往往能反映ta此人的心念，是个索取心还是付出心。 2、一定要把自己的心态放好，功利心重的人，往往是自私自利意识重的体现，最后连自己也瞧不起自己。 3、今天比明天更好，好好把握当下！ 4、想发财，首先得问自己有多大的付出意识！说白了，就是我拥有财富之后，我会拿这些钱来利他还是只为利己？ 5、“凭什么”是我们的座右铭！想自己得到什么什么，先问自己付出过什么，凭什么能得到？  三、日常提升 1、两餐少吃：每天吃两餐是最好的，每餐不要吃太饱。吃多了，人就懒，反应就慢。 2、人可以忙，但不要碌。人应该为自己的一生负责，有个好的身体，才能做很多事情。 身体不好的人，做事情也是虎头蛇尾，负能量满满，肥胖又懒惰，能做成什么事情？身体好、身心愉悦才能做出正确的决定。 3、保持学习：学习会让人充满幸福感，三人行必有我师，一定要善于观察并学习别人的优点。 4、去经历去体会：人的一生不一定要在一个地方，一个圈子，一个层次，一个境界。要跳出来 ，会发现不一样的人生境地。 “我想象的海，是有浪的。” “为什么要想象海呢？你应该去看海，去经历。” 在网上看风景和到实地看风景还是不一样的。还是要亲自去体会、去体验。 人一辈子有很多事情要做，有很多事情要完成，过程是最重要的，结果不要太执着。任何事情我们都是去经历它，去体验它，包括不好的事情，经历了不好和痛苦，我们才能更珍惜现在拥有的。 所以我们不要去排斥不好的东西，修行本来就是在时时处处。放下昨天，把握今天，祝福明天。 5、打开心量祝福他人：很多人的痛苦就是只想着自己的那一亩三分地，只想着自己。当你不容易的时候，你要想到别人也不容易，所以你要祝福别人容易，祝福别人好。做任何事情，都要有一个好的发心。 有人在直播间一直喊牙疼，老师说：牙疼去看牙医，遇到问题，解决问题，解决不了就接受问题，牙疼因为有牙才会疼，既要接受它不疼的状态，又要接受它疼的状态，如果想牙齿永远不疼，那干脆不要牙齿。 所有的苦难不顺和疾病都是一种善意的提醒，提醒你从错误中醒来，发生任何事情，都要有积极的心态。 6、选择比努力更重要。 
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