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快乐这个词，拆开来看，是快和乐，意味着人生中的乐事不会长期逗留，都是稍纵即逝的瞬间美好。 人类从未停止过对更高层次愉悦的追求，所有此刻的欢乐享受都将会在满足后褪去激情，从心境里消失。我们的感受便是，快乐实在太短暂了。 我们的情绪是一种主观上的相对感受，在欢愉和快乐中度过，或者在麻木和痛苦里挣扎，即使是同样长度的时间，对于个体而言，是完全迥异的体验，前者春宵苦短，后者度日如年。 “我们希望它来，希望它留，希望它再来”，快乐总是短暂的，但又生生不息，周而复始。 “留恋着不肯快走的，偏偏是你所不留恋的东西”，只有痛苦才是“永生”，占据了人生里的绝大部分时光。 众生皆苦，但我们并不悲观，因为痛苦是快乐的土壤，绝望里总能孕育出希望。 只要好好活着，总能等到应有的快乐。 苏东坡在《论苦与乐》中写道： 乐事可慕，苦事可畏，皆是未至时心尔。及苦乐既至，以身履之，求畏慕者初不可得，况既过之后复有何物？ 羡慕那些看上去快乐的事，畏惧那些你以为痛苦的事，这都是还未遇到乐事和苦事时的心情而已。 真碰上了，觉得也不过如此。 快乐有其合理的烈度，我们迎接快乐的正确心态应当是，有所期待，但又不能过于苛求。 否则，便会产生巨大的心理落差。 得到之前，充满幻想，生活里最甜的一滴蜜。 得到之后，满是失落，它并没想象中那么好。 得不到，不快乐，得到了，也不快乐，很多人的两难境界。 我们从外界获取收益，进而产生快感，这是“得到”式的快乐。 但这种快乐极其短暂，巅峰时刻稍纵即逝，然后便是苦苦追寻另一场“得到”，更高阈值的满足体验。 如果我们将生命的意义，从得到改为付出，则会迎来更持久的欢喜。 我能够帮助别人，影响别人，赠人玫瑰，手有余香，这本身就是一种快乐。 他人感恩，给予我反馈和回报，那便有了额外的惊喜。 人类情感中最美好的部分，恋人彼此深深相爱，母亲辛勤养育儿女，好朋友不离不弃，都是跟无私的付出有关。 从付出而来的快乐，更加持久饱满。 快乐来自于精神，而不是物质。 珍馐美味，奢华用度，来自物质的刺激，到达一定高度，边际效用会大幅递减。 物质的享用终有尽头，若快乐基于此而停止，迎面而来无边无尽的空虚，那将是件极其可怕的事情。 如果快乐建立于精神之上，我们的心境会豁然开朗。 精神的追求脱离于物质，且永无尽头，故而快乐自由自在，从容不迫，又源源不断。 人们可以箪食瓢饮，而又乐在其中。 人们可以身陷低谷，而又仰望星空。 人们可以千灾百难，而又谈笑自若。 从病痛里滤出快乐，把忍受变成享受，是精神灵魂对于物质肉体的胜利，是一种伟大的生存智慧。 人类由是变得乐观又积极，自信而从容。 参考文献： 1，《写在人生边上》，钱钟书，2021，三联出版社 |
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