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有朋友问华子，遇到了便秘，开塞露要怎么用，用多了会不会“上瘾”？ 华子说，首先要注意，开塞露是“外用药”，不能喝！这个不是开玩笑，华子遇到过好几次，在药店买了开塞露后就“一饮而尽”的人，然后跑到医院药局来咨询要怎么处理？ 华子很好奇地问他，是什么味道？那人的表情复杂，说不太好喝……
不过开塞露的主要成分是甘油或是山梨醇，对人体没有什么毒性，喝下去不会出现严重后果，但是也不会出现润肠通便的作用，除非喝得足够多。 开塞露本身是高渗溶液，需要从肛门注入直肠，升高直肠内的渗透压，可以吸取水分、软化粪便，并且刺激肠壁促进排便。 正常使用开塞露的体位，应采取俯卧姿势，保持臀位在高点，也就是俗称的“撅屁股”。如果不方便俯卧，可以采取左侧卧的姿势，因为人体大肠在腹腔左侧，左侧卧可以使药液进入到大肠深处，作用更佳。 如果是需要自己剪口的开塞露，一定要平剪，不要剪出锐角，避免刺伤！不过现在大多数开塞露都是预先留有圆润的开口，更安全一些。
使用时，先挤出少量的开塞露涂抹在肛门上，用于润滑。之后将开塞露缓慢插入肛门，直至最深，然后用力挤压开塞露球部，将药液挤入。在拔出开塞露药瓶的同时用卫生纸按压肛门，避免药液外溢。 挤完药后，不要马上去卫生间，需要坚持5~10分钟，让药液充分发挥作用再去排便。 成人建议一次用两只，因为现在的开塞露包装设计有问题，无论怎么用力挤压，都会残留1/3左右的药液，所以一次用两只可以保证效果。 需要注意的是，开塞露不能长期使用，因为开塞露有一定的刺激性，如果经常使用，就会使肠道习惯在开塞露的刺激下才能排便，自身排便反射会减弱，会加重便秘的情况。 而且高渗的开塞露会把肠壁中的水分都吸入肠道，肠黏膜处于缺水状态，黏液分泌减少，容易被粪便摩擦而出现破溃和出血。
所以说，开塞露会让肠道“成瘾”，只能用来应急，不能长期使用。想要解决长期便秘问题，要从饮食上入手，多吃粗粮、蔬菜等含膳食纤维多的食物，并且养成良好的排便习惯，可以改善便秘的问题。 |
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