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结尾曲：陈奕迅 - 稳稳的幸福 《菜根谭》说：“燥性者火炽，遇物则焚。” 意思是说，容易动怒的人，就像一团炽热的火，遇到不顺心的事，一点就着，不但烧伤了别人，也烧着了自己。 世事繁杂，我们很难事事称心。 如果遇到一点事，就控制不住自己的情绪，火冒三丈，生活也很难顺遂。 而那些真正的智者，之所以人生顺畅，是因为他们压住了脾气，留住了福气。 01 生气时说的狠话，伤人伤己 听过一句话：“恶语就像回头箭，伤人亦伤己。” 生活中有许多人，火气一上来，便口无遮拦，把该说的不该说的，能说的不能说的，全都一吐为快。殊不知，他们是一时的气话，却在无意间伤了有心人。 所谓，口不择言，寒人心；恶语相向，断人情。 那些绝情的狠话，就像一剂毒药，一旦说出口就再也收不回来了，再好的关系也会逐渐走向破裂。 在热播剧《小敏家》中，刘小敏的母亲王素敏，念及金家对自己过往的恩情，想劝女儿小敏去照顾前女婿金波。 然而，刘小敏对金波厌恶至极。王素敏的这番话，不偏不倚地刺痛了刘小敏最敏感的那根神经。于是，母女俩多年积攒的矛盾彻底爆发，两人便开始相互指责，互戳痛点。 母亲说：“那是你的前夫。” 女儿回怼道：“当年要不是你，一定要我嫁给他，他也不会是我的前夫。” 母亲又道：“当年选金波，是因为他的条件好。谁知道他现在变成这样？你现在全赖起我来了，我给你带孩子，没有功劳也有苦劳吧。” 刘小敏听母亲这么说，心生愧疚，打算就此打住。毕竟母亲也是一片好心，她们也没必要为了一个外人相互置气。 可老太太收不住嘴，非要火上浇油：“金波喝酒撒酒疯是不假，你呢？你就没有做过出格的事？” 刘小敏一听此话恼羞成怒，直接拍桌子站起来，多年来憋在心里的话，像是开了闸的洪水，倾泻而出。 “我和苏老师清清白白，是你们觉得我和苏老师之间，有什么不可告人的事。” “还有一件事，我说了多少次要离婚，你们听见了吗？我说了多少次？你不同意，他父母也不同意，户口本和结婚证是不是你藏起来的？” 面对女儿的质问，王素敏几近崩溃，大声吼道：“你心里一直都怪我，我欠你们所有人的，满意了吧！” 最后，刘小敏气呼呼地把自己关进房间，而王素敏赌气转身下楼去了。 就这样，母女俩因为陈年旧账吵破了头，大大伤了和气。 当我们气急败坏地撂下狠话时，其实既伤了别人，也伤了自己。 正像一句话所说：“生气，就像我们一拳打在墙上，你用多大的力，你的手就会有多痛。” 针尖很小，却扎人极痛，舌头没有骨，却极伤人。 真正的聪明人，早就懂得了在发怒时保持冷静，避免因气头上的话，伤了最亲密的人。
02 生气时做的蠢事，害人害己 知乎上有人问：生气的时候非常极端怎么办？ 有个网友回答： 我生气时，做过一些不可理喻的事，有时还伤害到了别人，做完又后悔。所以，一定要努力克制自己，不做傻事，想清楚了再行动。 的确如此，人在生气时，容易失去理智，做出一些出格的事情，等事后醒悟过来，后悔已经晚了。 看过一个新闻报道，顾客张女士因留差评，遭遇外卖员上门威胁。 有一天，张女士在网上点了一份鲜切水果。 当时，张女士一直在通话中，外卖员的电话无法打入。 等她挂完电话，发现订单状态为“已送达”，便回拨过去咨询。外卖员却说，自己已经送过一次了，要等明天再送，而且态度很不友好。张女士对此答复十分不满，便在在平台上给这位外卖员留了差评。 第二天中午，张女士正在午休，突然听到门外一阵巨响。打开门才发现，一名“饿了么”的外卖员正在疯狂地砸自家的门。 见张女士开门，外卖员情绪更激动，一边拿手指对着张女士，一边破口大骂：“差评给我取消掉！3分钟解决不了，我就弄死你。” 张女士怕自己有危险，想要关上门，却被外卖员狠狠地用身体顶住，同时，他还强行跨进一只脚不让张女士关门。 情急之下，张女士只得假借打电话取消差评，偷偷报了警。 最后，外卖员因滋事恐吓，被警方拘留10天。 有些人，一旦遇到生气的事时，就会控制不住自己，做出一些蠢事，让自己后悔不已。 古人云：“事不三思终有悔，人能百忍则无忧。” 那些被情绪支配的人，做事从不考虑后果，到头来只会自食其果，害人终害己。 真正的聪明人，都懂得遇事不冲动，深思熟虑后再解决问题，才能使事情化险为夷。 正如曾国藩所说：“处事贵熟思缓处，熟思则得其情，缓处则得其当。”
03 世上最无用的事，就是生气 樊登曾说： 不必要的负能量，一定会带来不必要的麻烦。保持冷静，才有机会快速妥善地处理问题。 生气，是世界上最愚蠢的事情，也是最无用的发泄。 它不但解决不了任何问题，还有可能惹上更大的麻烦。 看过这样一个故事： 有一日，一位高僧推开门正要往外走，恰好被一位闯进来的壮汉迎面撞上。由于力气过猛，两人不禁一阵踉跄。 瘦小的高僧，被撞得鼻青脸肿，眼镜也碎了。 而壮汉身材魁梧，并无大碍。但他却恶人先告状，对着高僧大声训斥道：“你走路不长眼的吗？戴眼镜顶个什么用！” 高僧一笑置之，仔细看了看坏掉的眼镜，然后，慢条斯理地将它收了起来。 壮汉本以为高僧会和自己大吵一番，但他看到高僧并没有生气，便十分好奇地问道：“喂！我说和尚，刚才是我撞了你，还对你发火，你怎么不生气呢？” 见壮汉有丝悔意，高僧借机开释到：“生气，能消除我脸上的淤青吗？生气，能让我的眼镜复原吗？如果不能，那生气就没有意义。如若我因此生气，我们的矛盾只会进一步扩大。” 简单的几句话，却道出了高僧豁达的人生态度，和高明的处世智慧。 有人说：“如果吼叫能解决问题，那么驴将统治世界。如果暴力能化解矛盾，那么狮子将征服一切。” 为人处事，只有懂得适时地整理自己的心绪，才能温柔地说话，清醒地做事，最终成为生活的赢家。 在林则徐的书房里，悬挂着一幅写有“制怒”二字的牌匾。 这是他的父亲临终时，为提醒他，警惕容易发火的毛病，所写的遗训。 此后，林则徐便将“制怒”作为自己终身的座右铭，时刻警示自己不要丧失理智。而他对这块牌匾，更是视如珍宝，无论到哪就任，都不忘带上它。 虎门销烟事件后，清政府迫于列强的压力，将林则徐发配边疆。 临走前，林则徐特地交代夫人，一定要带上那块牌匾。 夫人不理解，便问道：“家里比这个贵重的东西还很多，为什么非要带上这个？” 林则徐说出了这块牌匾的由来，感叹道：“过去几十年，它让我少走了许多弯路。如今，我年老了，更要靠他来养身。” 老话说得好：“暴怒能使小过变成大祸，有理变成无理”。 人生路上，我们总会遇到各种烦恼。心情偶有波动本是人之常情，但如果任由火气蔓延，就会让小事生烟，大事冒火，最终好运也消磨殆尽。 越是活得通透的人，越懂得生气是世界上最无用的事情，只有心平气和，才能活得舒心畅快。
04 人生下半场，少生气，好好活 《菜根谭》中说：真正的福气，其实是一个人的静气。 这个世界上，许多人为了摆脱“生气”带来的困扰，苦心钻研各种修心开智的法门。 可仔细想想，这些法门的核心，都不约而同地落在一个“静”字上。 所谓“水静极则形象明，人静极则智慧生。” 水，静下来，方能映照万物；心，静下来，才能定中生慧。 一个人，心越静，则气越和；气越和，则人更顺；人更顺，则事易成。 人生下半场，少生气，好好活。 余生，愿你我都学会平心静气，做更好的自己，过更如意的人生。 |
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