中医养生-十二经络顺口溜

今天一大早起来做芋头糕，结果推迟写文章了，这是吃货的缺点，没办法我昨晚就想吃了，所以行动就是最好的表现。芋头糕很好吃，喜欢的朋友可以煎下更加香口美味。我怕热气，我直接吃蒸的了。所以人间美味值得你拥有更好的健康来享受。

今天分享人体12条经络的顺口溜，身体出现问题，一般都是某条经络拥堵了，所以只要疏通它，身体就会舒舒服服了。

【12经络的作用顺口溜】

身体不舒服，该疏通哪条经络

1、疲劳透支找脾经--足太阴脾经；

2、精力不足找肾经--足少阴肾经；

3、容易感冒拍肺经--手太阴肺经；

4、人要无病肠干净--手阳明大肠经；

5、求生必须通胃经--足阳明胃经；

6、心烦心痛找心经--手少阴心经；

7、吸收不好小肠经--手太阳小肠经；

8、颈肩腰背膀胱经--足太阳膀胱经；

9、失眠多梦找心包--手厥阴心包经；

10、奇难杂症找三焦--手少阳三焦经；

11、废物积滞找胆经--足少阳胆经；

12、情志抑郁找肝经--足厥阴肝经；

人生关键任督通，经常通任督二脉，整个人是非常轻松的，这个可以当保健用，不过这个自己比较难完成，通常都是别人帮你通比较到位。每次去师傅那里学习，我叫师傅帮我通一通，这个舒服感只可意会不可言传。

图一：通足太阳膀胱经

图二：艾灸长强

图三：艾灸隐白

P.S. 照片是我大学闺蜜聚会，我帮她们艾灸针灸通经络。她们都好享受的说。