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贴心提示:宝宝拉肚子吃什么食物比较好?

 观点时报 2022-02-07

每次一到换季,就是宝宝腹泻高发期。而此时宝宝大便次数会比平时多,味道也偏酸臭。如果不及时干预,导致宝宝拉肚子反反复复,宝宝就很容易出现营养不良,生长发育缓慢等情况。那想要预防宝宝换季腹泻,家长应该怎么做呢?以及宝宝拉肚子吃什么食物比较好呢?

首先宝宝反反复复拉肚子,最怕出现脱水。在宝宝出现精神差、尿骚味重且尿量很少等身体脱水症状之前,家长一定要多给孩子喂水,或者口服补液盐来预防脱水。

  对于家长比较关心的,宝宝拉肚子吃什么的问题。宝宝拉肚子吃什么食物比较好呢?可以试适当给宝宝喝点胡萝卜汤、蒸苹果等富含果胶的食物,促进大便成型,一定程度可以帮助止泻。

宝宝出现腹泻,正常情况下只要做好护理,几天就能好。如果孩子拉肚子一直不好怎么办?那可以考虑从腹泻源头,也就是肠道上找找原因。不同于成年人,宝宝肠胃功能发育还不完全,需要建立起自身稳定平衡的肠道菌群环境,才能解决换季腹泻问题。可以选择一些比较适合温和调理宝宝肠道的产品来对肠道菌群进行调节,像乳酸菌素片就很不错。

其实,在2021年中国肠道大会上,大连医科大学基础医学院微生态学教研室李华军副教授就科普过乳酸菌素片,作为益生菌代谢的产物,其主要作用是在肠道。对成人肠道的腹泻、腹胀、肠易激综合征,以及对婴幼儿免疫有调节作用。且安全高效,适合大人、小孩、老人调理肠道。

 其核心成分乳酸菌素进入肠道后,可以帮助肠道自己从内部“养”出有益菌,让肠道内有益菌数量增多并保持优势地位,选择性杀死有害菌,从而有效调节肠道菌群平衡,提高肠道免疫力。要知道我们人体70%的免疫力来自肠道,宝宝肠道健康了,自然生病少。

具体选择哪款乳酸菌素片产品,建议江中利活乳酸菌素片,它特别推出了适合宝宝的儿童装;并且是由牛奶发酵而成,温和调理,安全放心。口感也是孩子喜欢的酸甜味道。每天嚼一嚼,就可以帮助养护肠道菌群平衡。肠道健康了,营养吸收好了,宝宝才能健康成长。

 面对宝宝换季腹泻,家长除了要搞清楚宝宝拉肚子吃什么食物比较好,日常也要做好预防,比如给宝宝及时更换衣物,避免腹部受凉;引导宝宝养成饭前便后洗手的好习惯,不给宝宝喝生水、吃隔夜或不新鲜的食物;出门戴口罩,减少宝宝感染病毒的机会等等,这样全方位呵护到,才能守护宝宝健康。

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