大魔王张怡宁曾说过,和一个陌生人交手,想知道对方乒乓球水平高低,只要看对方的接发球水平就能了解个八九不离十,因为接发球最能体现一个人对乒乓球旋转、力量和速度的理解水平。 试想,如果一场比赛接连吃对方发球,那比赛还怎么打,估计瞬间就兵败如山倒了。 所以,要想提高乒乓球水平,先得从接发球入手。 一、如何正确理解接发球一是控制。说白了,控制的目的无非是让对方无法借力,调动对方,让对方失误为我方送出机会球。比如摆短,就是不让球出台,抑制对方进攻;劈长,能前后大幅度调动对方站位,让对方在前后移动中漏出破绽;再比如,送对方正手位半出台,主要是让对方难受,回搓怕出台、摆短不好摆、抢攻又很难发力,无奈之下,大多采用挂起的办法,这样就为我方进攻创造了条件。 二是抢攻。当然,这得根据自身实力来决定。作为业余球友,我觉得接发球抢攻并不是首选,因为抢攻需要具备各方面的综合能力,尤其是拧拉、挑打对步法和手上动作要求极高,稍有不慎就会造成失误。我们业余打乒乓球还是先接住球,在把球接住接稳的前提下再追求高质量。 三是发球。接发球好,其实是对乒乓球旋转理解深刻,知道每个球到底是怎么过来的。这个理解需要一个前提,那就是发球。有句话说得好,接发球好的一般都是发球高手。要想提高接发球能力,就得练好发球。不一定非要掌握每一项发球方式,最起码要练习诸如上、下、侧以及逆旋转中的一种发球,达到熟练掌握的程度。在练发球的过程中才能真正体会到击球点、发力方向和各种旋转强度的变化。 二、业余接发球容易犯的毛病一是盯球不够。主要是盯球没有盯住点,被对方的各种干扰动作干扰了。要明白,盯球是盯住对方球拍接触球的那一瞬间,看摩擦部位和发力方向。比如,看到对方接触的是球的侧下方,但伴随一个向上的动作,这肯定是侧上旋;再比如,看到对方拍子是立的,但接触球那一下,是向下一个加力,这就是下旋。 二是启动太慢。有的球友容易犯的毛病是,脚下启动太慢,看见球过来了,慌忙向相应的方向移动,这已经晚了,尤其是接急长球。这就需要看对方发球动作和在对方球台的落点作出提前预判,提前调动身体重心,脚后跟离地,准备随时启动。 三是犹豫不决。无论是接发球还是相持中,犹豫是大忌。如果自己技术全面,判断清楚来球性质,就可以果断出手抢攻,战机稍纵即逝,如果犹豫,控制肯定也控制不好,很容易草草“碰”一下,结果可想而知。 四是站位靠前。习惯性靠前站位,结果对方发急长球,来不及反应,经常被顶住。 五是动作过大。动作幅度没有变化,遇到球都是一个动作,这在接发球是格格不入的,面对急长球,根本来不及引拍,如果大幅引拍,肯定还是被顶住。如果遇到急长上旋,很容易打到拍边的,无疑就是引拍过大了。 六是着急发力。这个主要是针对下旋球,如果看到来球着急上手,很容易打到高点期,造成下网。 七是不去控制。没有送半出台球的意识和调动意识,一搓就搓的很长很有力,旋转还不强,习惯往一个方向送,不去根据对方站位改变送球线路。 三、做好这几点,接球就不难
远站位、盯好球、小引拍、控制好、快启动、莫犹豫。 一是,盯好对方的动作,判断什么球。先大胆判断,即使判断错了,也要做出决定,自己认为是什么球就是什么球,绝对不能总是稀里糊涂抡上一板,上台了也不知道怎么上的。 四是,把控制意识牢牢印在脑海中,凡是接的每一个球,除了直接进攻的,都要去控制,要么卸力,要么加转,要么变线。 以上是我的一点打球体会,欢迎球友们批评、指正、指导,共同进步、共享乒乓之乐。 |
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