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每天都会有大大小小的事情发生 有的事情让我感到了不舒服: 不舒服的那一刻 就有了情绪 情绪来了 我本能的去找原因 去找 是谁造成的这个事情的发生？ 谁来为这个事情负责？ 在他人那里找原因 总是越找越生气 情绪一上来 牢骚也跟着来了 尤其在自己对这个事情有预先期待的时候 我原本以为这件事会是***样子 真实的发生却是这样子 ——事情的发生永远不可能会按照我以为的样子 可能会是这样 也可能会是那样 当站在自己个人的角度去看待这件事情的时候 总觉得自己就是对的、是正义的 于是，在情绪的波动下 跟着情绪 就开始对他人有了抗议、评判和指责 无论是起心动念的评判 还是在众生面前的指责 都会引起自己身心波动+他人情绪波动 于是有人安慰你 有人给你解释 有人跟你站在一起训诉这件事的负责人 有人更是情绪激动的跟你站在一道 评判+指责当事人如何如何不好…… 当越来越多的人带着情绪进入这件事 你会发现事情更是远离了你开始的初衷 你开始以为自己是正义的 你以为自己的正义可以提醒他人 你是为了平安与和谐而表达不满的 当很多人跟你一起进入情绪 你会发现事情: 并没有因为你的正义而变得平安与和谐 恰恰相反 带着情绪的“正义”会让事情变得更不和谐 自己的情绪引起了更多人的情绪 自己是那个始作俑者 ——自己成了情绪漩涡的源头 此刻， 是反省自己的时候了 是的，我遇到了不舒服的事情 事情确实是这样发生了 现在，我可以怎么做 事情会得到解决 此事会变为平安 所有的事情都会解决 自己力所能及的事情自己解决 自己解决不了的向他人求助 用自己的行动解决问题 永远比发牢骚指责他人更有效率 自己对事情的接受可以让所有的事情变得容易解决 自己对事情的抗议和反弹会让事情变得更加复杂 带着接受和臣服的心 来面对和处理自己遇到的事情吧 如此一来 你才有更多的时间和精力做自己真正想做的事情 —————————————————— 接受一切的发生 自己用平静的心来面对遇到的这个问题 所有的问题都将不再是问题 小时候，也会遇到不愉快的事情 当一件不愉快的事情发生了 自己能力有限 没有能力去追究问题来自哪里？ 我能找算谁来为这件事负责？ 我该如何评判、指责他？ …… 没有，没有这种思维 但有时候会因为发生的不愉快 而感到委屈、憋屈、窝囊和不愿意 后来，我长大了 当我可以去考虑事情的前因后果 开始逻辑分析的时候 我有了评判他人的想法 ——而事情不会因为我对他人评判会变得平安 恰恰因为我的评判而变得更不平安 我知道了自己对世界的评判是另一个复杂漩涡的源头 我评判他人 另一个不平安开始了 我谅解臣服 平安一直在这里当下 以后，再遇到任何事情 再不想去评判和指责他人 带着接受和谅解 平静的面对和处理就好了 而且没有委屈 没有憋屈 没有窝囊 ——心甘情愿的用自己的力量来化解当下的这个问题 才不会耗费生命的时间和精力 用更多的时间和精力来做自己真正想做的事情 享受生活 现在我知道: 小时候那种最笨的解决问题的方法 也是最好的方法 —————————————————— 带着窝囊忍气吞声 自己会不平安 带着评判指责他人 大家都不平安 带着平静接受臣服 当下此刻就是平安 无论是带着窝囊忍气吞声 还是带着评判指责他人 最后的归宿终将还是一样的 事情发生过后，你会发现: 自己窝囊是因为自己没有站在对方的角度考虑 评判他人是因为自己没有看到整个事件的全貌 如果你看到了整个事件的全貌 你会原谅所有人 如果你用心来面对和体验 你会感恩所有人 各种的体验 也只是让你知道: 窝囊自己与指责他人 是漩涡的源头 接受发生与彻底臣服 是平安的源头 所有窝囊和指责的终点都是回归平静 所有体验的终点 只剩下感恩 |
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