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昨天下午 我去接孩子放学 在等孩子的时间 我在学校门口的桑树上摘桑葚 这些树比较高 长满了桑甚 如果站在下面的话很难够得着 实在想拽摘的话会很容易把桑树枝折断 我又想吃桑椹 又不想拽伤任何一根枝条或者桑叶 那爬树就是解决矛盾的好办法 站在粗粗的树枝之上摘桑葚 即可以吃到桑葚 又不会拽伤桑树枝 几乎每一棵树 我都能很轻易的爬上去 呆在树上可以吃到太多美味的桑椹 下面路过或者看到的人 总是很惊奇 他们会抬头看我并且停下来问我甜不甜？ 一个孩子路过 指着我大声喊： 妈妈 你快看 那是蜘蛛侠吗 她是怎么上去的？ 一个跟我一起接孩子的姊妹问我： 那么高 你到底是怎么上去的？ 我一下回答不上来我是怎么上去的 表面上看起来 是用双脚双腿加上胳膊配合爬上去的 实际上是我的心让我很轻松的上去的 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 上去几年之前我是爬不上去的 因为我的整个身心是被包裹的： 喜欢穿个性时尚的高跟鞋 长长的裙子 上衣是完全合身（甚至紧身）没有宽裕的空间 发型是有形状的 “优雅 端庄 淑女 温柔～” 不知道是自己还是别人给我的标签 标签一旦有了 会不知不觉的成为自己对自己的标准和要求 在这样的状态下 即便是树上长满了紫黑色的桑椹 自己被馋的骚动不安 我也不可能爬树的 我的衣服和鞋子不适合爬树 我的身心状态也不适合 当然，我也会认为自己根本不可能爬上去的 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 现在不一样了 我穿着帆布平底鞋 宽容的衣服 头发短的随意摇头都无所谓了 （想想男士们短短的头发，太享受了 女性承受了太多爱美、造作而来的自我局限与制约） 可叹 我想吃桑椹 我愿意满足自己内在 上树就是一件自然而然、无比简单的事情了
摘完桑椹以后 孩子放学 我们走在回家的路上 不再人口集中的居住区 天地都很辽阔 孩子看动物世界 会学狼叫 我也跟着孩子一起喊 像狼一样的 仰起脖子 抬起头来 朝天大喊“wo～ou~” 声音很大很大 用了我们浑身的力气 集中精力的呐喊 此刻的我无比简单 就是一只动物 在天地之间吼叫 舒服 自在 无拘无束 我们大声的喊 发生的吼叫 声音怎样的、传到哪里了 我都不知道 我们只是尽情的 全身放松的吼叫 此刻 我不是哪个人 家庭 角色 经历 ……通通都不存在 只有当时当下此时此刻的临在 无比喜悦 妙不可言
做了各种动物的吼叫 我又做了杨定一博士教的静心之前的“wong~~” 很舒服 马路旁边的花儿肆无忌惮的生长 蒲公英太美了 大自然的植物美的不可思议 原来我看到女孩们用的头花 婚纱 捧花 饰品觉的太美了 后来知道了 所有的那些美丽的灵感都来自大自然 大自然里的叶子 花朵 螺旋 种子～～ 越看越美 越端详越美 我跟孩子躺在地上 太阳把地晒得很温暖 我们四仰八叉的躺在地上 衣服脏了都不值一提 身心的放松 让你感到： 这里就是天堂
有一种向死而生的活着 在看到 知道 体验到生、老、病、死之后 再回过头来体验活着 是生命真正的活着 感恩惜福的活着 充满喜悦的活着
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