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我们往往没有能从自己的原生家庭中学到很好的技能，而不好的家庭关系也有被不断复制的可能，因为夫妻双方都会以其从其原生家庭中学到的方式作出反应。 阿德勒学认为，婚姻不如意就离婚，就好像东西坏了就“扔掉”，其实这并不可取。因婚姻不幸而离婚或分居的人不会比虽然婚姻不幸但还在一起生活的人更幸福。而且很多现在过着幸福婚姻生活的夫妇都曾经经历过长期的不幸婚姻生活，而且这些不幸通常是由相当严重的原因导致的。 在《看不见的契约》中作者给我们通过大量的案例分析，形象地阐述了阿德勒对于婚姻的契约经营法。
这本书的作者齐薇特·艾布拉姆森博士是一位专事家庭、伴侣和性治疗的心理学家。多年来，她在以色列热门电视节目《家庭关系》中提供指导和咨询，也就育儿、夫妻关系和性问题在《新消息报》上撰写问答专栏。 齐薇特·艾布拉姆森博士担任阿德勒研究所养育与伴侣关系学校和家庭与儿童治疗诊所负责人多年，并根据阿德勒理论开创了家庭治疗方法。另外，她还创建了提升伴侣关系的培训项目。 作者在书中引用64个经典真实案例案例，根据阿德勒理论十大原则，教给我们如何解决婚姻中的常见问题。她认为每一对伴侣之间，都有一份心理契约。它是双方在刚开始交往时“签”下的。两人之间出现的所有问题，都能通过改变契约来解决，而且改变的方法不止一种。 01 “自我启发之父”阿德勒的婚姻课有什么作用 爱情是永恒的话题，年少恋爱时对爱充满期待与幻想。但婚姻有很多我们年少时并不知道的事。婚后的生活将面临着各种各样的问题：父母会关心、干涉我们的生活，各种围绕孩子的吃喝拉睡的问题。 阿德勒认为我们之所以会被各种问题所牵制，是因为每个人都必须面对三个重要的事实。 第一，我们在地球上的某个固定的地方生活发展，环境会给我们带来很多客观的制约因素。第二，我们在同类中生存发展，要学会适应环境，适应同伴。第三，人类都有明确的性别区分，而我们种族的未来就依赖着这两种性别关系。 这三个事实构成了我们生活的现实，不能用一个人的想法去单方面解决问题。无论是爱情还是婚姻，最需要的就是合作。在《看不见的契约》这本书中作者认为每一对伴侣之间都有一份看不见的契约。它是夫妻双方在刚开始交往时“签”下的，详细规定了在未来的相处中各自将付出什么、得到什么以及责任如何分配。 当夫妻之间出现矛盾、争吵、婚外恋……等各种问题时，就说明两人之间的伴侣契约出问题了。好消息是，伴侣契约是可以改变的。而且，根据阿德勒的心理学理论，改变的方法不止一。 02 好契约成就好合作，造就美满婚姻 话说回来，如果好契约造就美满婚姻，那么这个契约也可能有失衡的一天。在当今社会，很多家庭为了给孩子提供良好的教育环境，为了解决老人无法在身边照看孩子的社会问题等等，夫妻双方必须分工合作。 总要有一方来主要负责孩子的日常生活，另一方则负责赚钱养家等。两种工作分工不同，但对家庭的贡献不分高低。如果这方面合作平衡得很好，俩人就不容易因为孩子和老人的问题感情不睦，因为大家的目标一致，而不是站在所谓的“道德高地”对其中一方做评判，这样家庭成员关系反而更加亲密。 所以合作不单单是为了夫妻双方的利益，其实也是为了社会的利益。我们都知道，如果家庭不和谐，在这种环境中成长起来的孩子一定会饱受摧残，他们的未来也将会令人担忧。 同时，从小让孩子接受更好的教育，长大成为对社会有用的人，对整个大家庭乃至社会来说，都是有重大意义。道理我们都懂，但是大多数都淹没在了家庭生活的鸡毛蒜皮中。在《看不见的契约》这本书中有一章提到的是家庭中的“战争”。 为什么实现和谐相处困难重重？她认为我们需要知道的底层逻辑就是，人特别缺乏两种东西：伴侣相容力和自尊。其实每个人看待同一件事物的想法不尽相同，夫妻也不例外，但是他们有时候更容易掉进一个争斗的陷阱，于是战争不可避免地就爆发了。不管是谁赢谁输结果都是两败俱伤。其实这场战争是可以避免或停止的，我把方法暂且总结为3个词：平等，负责，信任。 03 遇到生活中的“灵魂伴侣”怎么办？ 现实生活会影响人们对灵魂伴侣的寻找，其结果如何，其实不必太介怀，正如徐志摩所说：“得之，我幸，不得，我命，如此而已。”难道找不到灵魂伴侣就不结婚了吗？当然不是。婚姻不仅仅是两个人、两个家庭的事，还是社会的大事。 我们丝毫不怀疑灵魂伴侣的存在，但是灵魂伴侣可以是很好的朋友，阿德勒说过：你身上发生了什么并不重要，重要的是，你要对此做些什么。在书中作者告诉我们我们拥有选择的权利，所以我们拥有独立性。 对于这一事实的深刻认识能让我们看清个体之间的界限，虽然我们无法命令别人怎么做，但我们能控制自己的行为。 正如徐志摩一样，远渡重洋后，找到了自己的灵魂伴侣林徽因。遗憾的是：林徽因拒绝了他，最后他俩也没能在一起，这是因为他们都生活在现实里。 阿德勒在其经典著作《自卑与超越》中，就单独列出一章来讲述了“爱情与婚姻”，他认为，爱情与婚姻是平等的合作关系，男女双方承担同等的责任。阿德勒的这个观点，即使是在今天，也有其现实意义，特别是对很多大龄青年以及婚姻不和谐的家庭来说。 我们每个人都不可能完全按照自己的意愿自由地生活在这个世界上，所以有关系就约束，从另一个角度来说也是一种契约。作者给我们提供了阿德勒对此所做的总结： “任何人都不可能绝对孤立而只靠自己的想象解决问题。每个人都受着这样那样的约束，在一个相对固定的框架内发展。他不得不遵照这个框架的各种限制和规则来做出决定。” 04 说在最后 阿德勒说“美好的婚姻是我们养育人类未来一代的最好方法。” 事实上，不管你是否步入婚姻的殿堂，都可以试着看看《看不见的契约》，它是基于“自我启发之父”阿德勒的婚姻课，给出了对爱情和婚姻的另一种阐述，通过大量的案例向我们阐明婚姻的本质。 看完后或许你的观念会有所改变，又或许会帮助你更好地经营爱情和婚姻，以及其他社会关系。 作者简介：梨花是一位爱码字的咖啡师，爱阅读，爱捣鼓，乱七八糟的爱好不可描述：举个例子，爱给咖啡器具们做衣服 |
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