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冥想导致多巴胺水平改变,使大脑更好的做出反馈

 昵称3457451 2022-02-09

这一领域此前对多巴胺水平严重降低的帕金森患者的研究表明,这种化合物影响人们对反馈的反应,表明多巴胺与我们学习和处理信息的方式是密不可分的。

目前的研究表明,冥想可能会影响大脑中多巴胺的水平,以及人类处理积极和消极反馈的方式。

Paul Knytl是萨里大学心理学的主要作者和博士生,他说:“人类冥想已经超过2000年了,但是这种行为的神经机制仍然相对未知。

这些发现表明,在深层次上,冥想者对反馈的反应比非冥想者更公平,这可能有助于解释他们从实践中获得的一些心理益处。

萨里大学(University of Surrey)神经成像和认知神经科学教授伯特伦·奥皮茨(Bertram Opitz)表示:“冥想是身体和大脑的一种强大工具;它可以减轻压力,提高免疫功能。我们发现,它还会影响我们接受反馈的方式,也就是说,如果我们能迅速从错误中吸取教训,或者我们需要在找到正确答案之前继续犯错误。

如果是后者,这可能会影响个人在工作场所或课堂上的表现。这些人可以通过冥想来提高他们的工作效率或者防止他们在学习上落后。

   

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