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【往期回顾】
国旗下讲话稿
培养好习惯就是在追求优秀 老师们、同学们： 早上好！ 今天我想和大家谈谈习惯的力量。生活中，我们仰慕优秀的人，我们都渴望自己成为一个优秀的人，但是在行动中我们似乎又觉得优秀是一个遥不可及的目标，很难达到。其实，优秀离我们并不遥远, 古希腊哲学家亚里士多德说过：“优秀是一种习惯”。所以培养好习惯就是在追求优秀。 那些优秀的人之所以能够创造出令人瞩目的成就，是因为他们在日常生活、工作和学习中养成了各种各样良好的习惯。对于同学们来说：好习惯是珍惜时间，别人可以睡的懒觉自己不能睡；好习惯是勇于承受，别人可以敷衍的责任自己不能推；好习惯是坚持不懈，别人可以视而不见的事情自己不能躲。 在学习上，习惯的重要性尤为明显。决定一个人学习成绩的因素主要有三方面，一是天分或者说是智商，二是学习条件，三是习惯。现在，人与人之间智力差异并不是特别大，大家的学习条件也相差不多，关键要有好的习惯。 那么怎样才能养成好的习惯呢？先说说良好的学习习惯如何养成： 第一是刻苦、舍得花时间 每天保证一定的学习时间，养成习惯。简单的讲要取得好成绩，数理化是做题才做出来的，英语是背单词背课文背出来的，语文是多读多写积累出来的。时间是“抓”出来的，每天一个小时，可以干很多事。道理大家都懂，但却很少有人为之付诸行动，成功者往往不是赢在起点，而是赢在转折点。有些事情你觉得难，其实很简单，只要你坚持做，别人放弃时你依然坚持，积累下来，效果绝对超过你的想像。 第二是要讲究方法，少走或者不走弯路 并非一份耕耘都有一份收获，有可能是种子不对，或者是天气不好，在这种条件下你再努力，花的时间再多，如果方法不对，尽走弯路效果也不好，还会影响信心，打击自己的积极性。怎么才能不走弯路呢？ 首先起点要对，养成一件事从开始就把它做正确的习惯，不要稀里糊涂，不假思索便开始。等发现了再改，肯定浪费时间。其次标准要高，养成一下子把事情做到位的习惯。而且用高标准学习和用低标准学习所用的时间是差不多的，可结果却差很多。既然敷衍也需要付出，那我们又为何不全力以赴呢？ 下面再谈谈良好的行为习惯如何养成： 第一、有计划地制定具体的目标 美国人约翰-戈达德在他15岁的时候，就把自己一生要做的事情列了一份清单，被称做'生命清单’。在这份排列有序的清单中，他给自己制定了127个具体目标。比如，探索尼罗河、攀登喜马拉雅山、读完莎士比亚的著作、写一本书等。在44年后，他以超人的毅力和非凡的勇气，在与命运的艰苦抗争中，终于按计划，一步一步地实现了其中106个目标，成为一名卓有成就的电影制片人、作家和演说家。所以计划习惯，就等于计划成功。如果你不希望碌碌无为地度过一生，如果你希望拥有一份精彩的人生，那请你也制定一份“生命清单”！ 第二从小事做起，注意细节 一个人的习惯好不好，素质高不高，往往反映在小事上。要明辨是非，随时提醒自己。比如，注意自己的站相、坐相、走相、吃相，注意每一次作业或者考试书写的工整，注意接人待物的礼仪，等等。 第三、开好头不开坏头 习惯是通过过程养成的，而过程都有开头。只要是想好了准备做的事，就要果断地开头，不要拖，不要等。这样一段时间以后，你觉得习惯已经成为你生活的一部分了，好习惯就养成了。相反，坏事千万别开头。因为开了头就会对自己放纵了。 第四、咬牙坚持的习惯 好习惯的养成需要培养，而将某种不断重复的行为转变为习惯，大约需要21天的时间，而一旦你坚持到了最后一天，那么你无疑已经进入了习惯养成的最后阶段，而这正是你所追求的目标。请相信，仅仅21天，你便可以改变你自己的生活！ 第五、不找借口的习惯。 美国西点军校有一条规矩，就是：不许找借口！这对于养成好习惯非常有帮助。人最容易原谅自己，事情没做好，想办法找一些原因，让自己心安理得，这是一种坏习惯。它会让你软弱，会让你偷懒，会让你逃避，结果你丧失了勇气。 我们经常看到一条这样的标语：“只为成功找方法，不为失败找借口”，希望这句话能给同学们以自我督促，自我提高，从而造就优秀的自己。 同学们，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。尝试一下吧，每天改变一点点，让我们习惯性地勇于努力，善于思考；习惯性地吃苦耐劳，把困难踩在脚下；习惯性地认真做好每一件小事，坚定不移，乐此不疲，你就具备了成功者的品质。不经意间，你也许会惊喜地发现：你的优秀已经成为一种习惯。 我的演讲完毕，谢谢大家！ 2018/10/8 |
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