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小别10天，和同事们一起赴墨尔本，组织了一场世界健身气功交流比赛和科学论坛，大会相关内容可上网搜哈，不在这里啰嗦啦。 
甘草说的也有道理，现在不管去到哪里，感觉祖国就在身边。中国移动、中国银联、中国服务、中国制造……贴身相伴而行，好用又便捷，有强大的祖国做后盾，走在异国他乡的街道，腰板都是直溜的。这次活动我最想和大家分享的，是其中的科学论坛学术交流带给我的感悟。小到一个项目、一个企业的发展，大到一个国家的发展，科学研究是源泉和生命力。我所理解的科学研究，就是寻求恰当的方法，探求事物的本质特征，以求更好的发展。
“科学在某些人眼中遥不可及，在某些人眼中枯燥无味。其实科学非常平和，也非常简单。它起源于一个人脑中的小小问号，起源于一个人纯真的心灵，起源于一个人对自己童年的安慰。”科学研究就在你我身边，我们每个人都是个案研究典例。
比如说八段锦中的两手攀足固肾腰，每隔一周记录下手指离地的高度，比较3个月的数值分析，就是个案纵向对比研究，所用的方法是测量法、数理统计法。再进一步，做一张简单的问卷，每隔一个月记录下练八段锦时的身体状况，以及练后的主体感觉，什么吃喝拉撒睡的变化，喜怒忧思愁的改善，啥啥的，就运用了问卷调查法。再再再进一步，把这些阿拉伯数字串起来进行分析，你就会知道，针对自己的身体状况，该如何精准练功。记录的数值越多，得出的结果也就越丰富。坚持3年，就叫跟踪随访研究，一项了不起的个案研究。3年的时间，足以成就一个自律的你、自知的你、健康的你。若有时间和机会，我好想跟踪你们3年，亲自为你们个体量身打造练功方法，建立健康管理档案。
今儿唠叨了一堆科学研究的事，其实就是干什么琢磨什么，细致入微之处，便是动人之处。文后给大家列几个比较权威通用的量表，就是实验工具，有感兴趣的，或者刚好从事研究工作的，可顺藤摸瓜，找来一试。1. 80.8神经类型测验（80.8 Nuero-Type Test）来源：王英文，张卿华（1983）：关乎“80.8”神经类型测试表的设计机理、测试及评定方法。体育科学，3卷1期，69～72页。
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