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六味地黄丸，网红了近一千年的好药，现在几乎发展成了一张补肾名片。 
药是好药，但你得知药知己，方能百战不殆、祛病康复。宋代，有位名医叫钱乙，钱乙先生最擅长而且一生钻研的就是儿科。中国古代的中医是不分科的，但在临床实践中发现，一样的经方用在孩子身上，虽然已经酌减量了，但效果还是不尽相同，小孩子又不会表达，有时候便会一念为药一念为毒。于是钱乙先生从小孩子独特的体质出发，专攻儿科，从乡村郎中一直做到了太医院的太医，并著有《小儿药证直诀》。六味地黄丸便是在张仲景肾气丸的基础，钱先生根据小儿阳气旺盛，阴津相对不足的特点，以滋阴为主，去掉了附子桂枝两味药而成的，给阳常有余、阴常不足的小孩子用的。
那就不得不佩服六味地黄丸的精巧设计，大医用药，如同将帅用兵如神一般。 六味地黄丸具有“三补三泻”的特点。方中重用熟地黄，滋阴补肾，填精益髓；山萸肉补养肝肾，并能涩精；山药补益脾阴，亦能固精；此三君臣为“三补”。方中的泽泻利湿泄浊，牡丹皮清泄相火，茯苓淡渗脾湿，渗湿浊，清虚热，平其偏胜以治标，此三佐为“三泻”。 
总之一句话，六味地黄丸是肝、脾、肾三阴并补，以补肾阴为主。也正是六味地黄丸设计精巧，又能比较全面的调理身体，所以在经过了近一千年的临床考验后，荣登为中药著名方剂，在滋阴补肾、治疗糖尿病、更年期综合征等病症上有很多独特的运用。
六味地黄丸适用病症上是这样说的：“肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，消渴。”也就是说，六味地黄丸主要是在肾阴虚的时候，服用效果最好。
在中医里，阴属物质，阳属功能。通俗点说，肾阴虚，就是肾的原动力不足了，要补给粮草。除了上面的头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热，盗汗遗精等，肾阴虚的症状外，还可以参考舌头和脉搏，这俩都是能看得到、摸得到的。舌质红、舌苔薄。舌为心之苗，是个操心的主儿，脏腑间七大姑八大姨的破事，它都得给摆到舌面上。如果舌质发红，舌苔又薄，就可能有肾阴虚的潜质了。但如果舌质发白，则是阳气不足的表现；舌苔厚，是体内有痰湿，这俩要排除。脉细数。肾阴虚的脉搏特征是细数，跳的比较快，如果出现了上面的症状，而脉搏也比平时变得细数，要提防肾阴虚了。好了，说了一堆，知药知己，百战不殆，心中有数了吧。药虽是好药，但毕竟是药，凡药都有偏性，不能当饭。最根本的，还是自身的养宜。之前做的养宜肾精的导引方法附下，这个可以当饭吃，一天练三遍哈。
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