阿尔茨海默症也被叫作老年痴呆症，大家对于这个疾病应该都很熟悉，一般是会发生在中老年朋友身上，他也分为老年痴呆以及老年前期痴呆，会对人的大脑认知功能造成一定的障碍，导致神经中枢出现系统性退行病变。在全国第7次人口普查数据中，可以看出我国60周岁以上的老年人已经超过了2亿人，占到中国总人数的17%。而在这群老年人当中，患有老年痴呆的人数已经超过了1,500万人，研究人员预计到2030年时，人数即将超过2,200万人。  这些数据都让人们感到很恐惧，这是因为有90%的老年痴呆患者在前期并没有被很好地发现，尤其是在农村地区更为严重。 老年痴呆患者在前期的时候会向身体发出一些特殊的信号，只不过经常会被人忽略掉，以为是身体衰老所导致的，再加上我们的子女经常在外忙碌，忽略对老年人身心健康的关照。 对于前期的老年痴呆患者来讲，如果能够做到早发现，早治疗，或许在一定程度上能够延缓大脑衰退性病变的速度。 01 老年痴呆患者在早期的时候，身体会出现哪些异常表现？ 1、语言功能受损 这也是临床医学中，患有早期老年痴呆人的典型症状之一。通常会表现为语言不清晰、表达模糊、大脑反应迟钝等等，这都是典型症状，也是最直接的身体异常表现。  2、其他疾病因素导致 尤其是针对于患有慢性疾病的中老年人来讲，比如高血压、糖尿病、肾脏疾病等等，如果控制不当，很容易增加患上老年痴呆的风险，所以大家一定要按时服用药物，更有效的预防老年痴呆。 3、记忆力下降 这是最典型的老年痴呆症状，而且有一部分患者会出现短暂性的失忆，举个例子来讲，在日常生活中经常丢三落四，或者是突然记不起上一秒发生的事情。对于记忆力衰退是突发性的，而且下降得比较厉害。 4、情绪冷淡  患有老年痴呆症的人们对周围的事情开始失去兴趣，情绪异常低落，而且会突然出现嗜睡、精神涣散、脸色差等其他不适状况。 02 为什么我国患有老年痴呆症的患者越来越多呢？ 1、衰老 去研究调查显示：如果人身体衰老得厉害，在一定程度上就会增加患有老年痴呆症的风险，这也是引发痴呆的主要诱因。 专家指出：人过了60岁以后，年龄每增加5岁就会增加，以备患有老年痴呆症的风险，年纪增长得越厉害，人员往龄化也会增加，在一定程度上增加患有老年痴呆症的总人数。 2、外界因素  老年痴呆症的诱发因素也包括不爱动脑、没有良好的生活习惯、个人情绪、受教育程度低、与他人接触少等其他因素密切相关。 其次，如果中年女性朋友，在更年期以后体内的雌性激素水平持续下降时，也会增加患有老年痴呆症的风险，大家应该提高警惕。 3、饮食 如果在日常生活中摄入含盐量过高的食物或者是高胆固醇食物，都会增加患有老年痴呆症的风险，同时大量饮酒也是老年痴呆症的诱因之一。  对于男性的朋友来讲，酒精已经成为商业合作以及人情来往的最佳伴侣，而且人们酗酒的次数在不断增加，带动身边人一起喝酒，久而久之就会导致人体的大脑出现衰退性的病变。 03 提醒：50岁后应改掉这4个坏习惯 1、与他人接触少 其实有很大一部分的老年人，年纪越大就越不想出门，更别说与他人交流接触了。自己常年处在家中，性情会变得越来越孤僻，虽然年轻的时候性格开朗，与人侃侃而谈，但是现在却不想出门。  在这种程度上，会使内心的封闭性越来越厉害，导致自己的社交能力下降，同时也会降低大脑细胞的活力，久而久之，就会增加患有老年痴呆症的风险，使中老年人的心情变得越来越烦躁，闷闷不乐。 2、身体过于肥胖 如果中老年人的身体过于肥胖时，会对自身的健康发展带来一定的弊端，一旦体重出现超标现象，会增加患有高血脂、高血压、高血糖等其他慢性疾病的风险，同时也会加快并发症的到来。 研究人员表示：高血糖、高血脂、高血压与老年痴呆症存在密切的联系。所以大家在日常生活中应该及时控制自己的体重，避免血液浓度增加的危害，身体健康。 3、睡觉时间太多  有一部分的养生达人提倡大家一定要保证充足的睡眠，多多睡觉，更有利于身体健康，特别是对于中老年朋友来讲，睡觉太多或者是太少都会对身体带来一些弊端。 如果睡觉时间太长的话，会使身体当中的气血受到损伤，危害血液循环。这是因为上了年纪的老年人，大脑神经中枢会长期处在休眠的状态下，增加神经性退化的风险，从而会引发老年痴呆。 建议大家一天最好是保持7~8个小时的睡眠时间，身体以及各器官也能得到充足的休息，睡多了反而会给身体带来适得其反的效果。 4、长期吸烟喝酒 不管是吸烟还是喝酒，都会增加人对于尼古丁以及酒精物质的依赖感，而且随着年纪的增长，烟瘾以及酒瘾很难戒掉，如果在年轻的时候就有抽烟喝酒的习惯，那么等到老了，更难戒掉。  但是这种不良的生活习惯在一定程度上会加快老年痴呆症的到来，这是因为烟草当中含有的尼古丁以及其他有害物质，会刺激神经中枢，降低大脑细胞的活力，引发大脑出现退化的现象。 酒精也是如此，不仅危害内脏健康，同时也会加速老年痴呆的进程。大家要想有效预防老年痴呆，应该要及时戒掉香烟与酒精。 以上所说的这4个原因，你有没有呢？为了自己的身体健康，大家应该保持良好的饮食习惯以及生活习惯，不仅能够起到延年益寿的效果，同时还可以延缓大脑衰退的进程，有效防止老年痴呆。 |
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