【原】18岁谷爱凌夺金，我从她身上学到了这三点

书海泛舟，人间清欢

01.

我是从去年冬天开始关注滑雪的。

起因是小红书给我推送了几个运动博主的单板滑雪视频，我看了以后便立马就被他们的英姿所折服了，差点去滑雪学校报了名。

在小红书的指引下，我又转战到了B站，搜到了许多滑雪视频，其中就有不少自由滑雪运动员的训练/比赛视频。

在陆陆续续的接触中，我发现，自由式滑雪是一个对天赋、体能和技巧要求极高的运动。

顶级选手无一不是年少成名，2-3岁站上滑雪场，8-9岁横扫少年组比赛，13岁左右开始征战成人组比赛，赢得积分，为备战冬奥做准备。

换言之，他们中的每一个人，都是同辈里的佼佼者。

一天吃饭的时候，我妈无意间看到了我手机里的视频，指着视频里一个正在滑雪的女孩儿告诉我说，

“这个姑娘叫谷爱凌，是从美国归化回来的运动员，说着一口流利的北京话，咱们单元楼的电梯里还有她的照片。”

然后，我知道了她，天才滑雪少女谷爱凌。

02.

出于对谷爱凌和zi you 滑雪的好奇，我去B站把和她有关的视频一个不落地看了一遍，有训练的、有访谈的、有纪录片。

期间，我还陆陆续续看了其他滑手的视频，比如，爱沙尼亚的凯莉Kelly Sildaru、美国的克洛伊金，等等。

然而，这么多人里，我却唯独对谷爱凌这个姑娘，爱到几乎每天，都要去B站上刷她的训练视频和访谈。

因为，从她的身上，我看到了一种“为自己认定的价值观”而活的人生观。

这种人生观，不仅在成年人的世界里相当地罕见，还是“默默无闻”和“卓越”之间的分水岭。

一个人他这一生能够取得多大的成绩，和他的价值观、格局是密不可分的。谷爱凌的成功，也证实了这一点。

首先，我要说明的，“价值观”指一个人在生活中极度信奉的原则。

你的价值观是你自己的，也只能是你自己的。它们是你对自己想要过怎样的生活以及想要在生活中表现出什么模样的个人信念。

在生活里，“价值观”的表现有多种模样，它们可以是：

• 我想受到良好的教育，并将我的知识传授给其他人。

• 我想改善经济上困窘的人们的生活。

• 我想成为一个对孩子充满爱心、善良、负责任的家长。

• 我想持续不断地挑战自我、提升自我。

等等。

而谷爱凌她的价值观，源于她在12岁时发表的一次演讲，

她想要打破人们对女性运动能力天生不如男性的刻板印象，鼓励更多的女性走出舒适区，打破偏见，活成她们想成为样子。

在我们的社会中，相比女性，男性更容易进入体育事业。

有人觉得，这仅仅是因为男性的肌肉天生比女性的更大更强壮，所以刻板印象逐渐被建立起来，给女性运动员负面影响，女性的性别使得她们无缘许多体育机会……

作为一个女孩，尽管在一个被男性统治的运动项目中遇到许多困难，我也能为有这份经历而感到自豪……

我鼓励你们走出自己的舒适区，用行动告诉男生，女生也和他们一样强大”

谷爱凌12岁的演讲

因此，滑雪于她来说，除了是爱好，也是她实现自己人生追求的一种方式。

她除了是赛场上的自由式双板滑雪运动员，还擅长篮球、越野跑、皮划艇、跑步等体育运动，曾在北京补习的时候，带动全班女孩，加入了校男子篮球队。

在滑雪赛场上，也是因为这个指引，她才能够去享受每一场比赛，说出“我不是为打败其他对手而来的，我是想打破我自己的界限”，

而她在大跳台比赛中逆转对手，最终夺冠的最后一跳，也是因为在践行这个价值观。

于是，在比赛结束过后，当有人问起她为什么会在跳台的最后一跳跳出1620这个从来没有女孩完成过的动作时，她告诉大家，

“这是非常珍贵的一秒钟，也是我能够展示自己，展示体育精神的一秒钟……我希望能够通过这个让更多女孩打破自己的界限，让她们感觉'如果她能做，那我也能做’。”

03.

夺得奥运冠军过后，谷爱凌在一夕之间成为了“顶流”，微博连上15条热搜，朋友圈里铺天盖地全是她获胜的消息。

这些文章，他们毫无疑问都是优秀的，为我们展示了一个天才少女的成长历程，一个及“天才少女、奥运冠军、学霸、爽文女主”等称号于一身的高质量人类。

当大家把注意都放在了她出色的成绩时，我也希望大家能够关注她身上另一种非常重要的，也是值得我们每个人去学习品质，那是，对自己认定价值观的执着追求。

我们每个人其实都和谷爱凌一样，有过对人生的美好期盼，有的人想成为科学家，有的人想成为医生，有的人想成为老师……

我自己在面试爱丁堡大学碳金融专业的硕士，兴致勃勃地告诉过我的系主任Francisco，“我想为全球碳市场的发展做出贡献，为子孙后代们营造了一个干净、绿色的生态环境”。

然而，当我从爱大毕业，进入职场以后，却在日复一日的工作中，丢失了我的这个初心，因为碳市场不景气，工作赚不到钱，等原因，半路转行，错过了全国碳市场前期发展最关键的几年。

而我的另一个愿景，则是成为一个温暖的妻子，尽责的母亲，帮助我的孩子们过上想要的生活。

这个人生愿景，也在几年前随着我恋爱的失败付诸东流，我甚至不敢告诉我的家人朋友，不敢渴望婚姻，我受限于我的容貌，我的年纪，不敢去相信有谁会坚定地选择我，许我婚姻。

回顾过往的七年，我发现，我其实在反复地做着同一件事情，不断地承受生活的考验，完成生活布置给给我的任务，跟在生活的屁股后面拼命追赶。

所以，即使在众人眼里，我已经过得相当不错，不用去公司里上班，没有婆媳问题，没有养育子女的压力，我却依然不快乐。

也是从谷爱凌的身上，我开始慢慢发现，我之所以不快乐，是因为我走在了一条我并不认可的道路上，虽然也在处理人生道路里的大小困难，归根结底都在为了让自己少受一些情绪的影响，少吃一些苦。

即使这些问题全都被我给完美地解决掉了，我自己的人生理想依旧无法实现。我依旧是那个会在夜深人静时抱怨“我怎么活成了这个样子”的女孩。

04.

回顾谷爱凌的夺冠之旅，我发现，除了有坚定不移的信念，她身上还有两个值得我们思考和借鉴的地方。

一个，是她的家庭教育。

谷爱凌她无疑是幸运的。

她有着全世界最懂她的妈妈，只要谷爱凌她下定一个决心，她妈妈就一定不会让她失误，会陪着她一起去分解任务，帮着她一起达成她的达标。

当谷爱凌每一次对滑雪、对比赛感到恐慌时，都能在场边看到她妈妈默默为她加油，为她托举的身影。

另一个是她的个人品质。

赛场之外的她，是一个意志力非常坚定的人。

通过她的访谈视频，我也发现，她和我们大多数人一样，生活也不是一帆风顺的，她会在训练中受伤，会摔到骨折，摔到失忆，摔到韧带拉伤，甚至连雪仗都握不住。

下一刻，她总能重新站回到训练场上，完成自己没有完成的动作，带伤出席比赛，取得冠军。

而我们则常常因为一些挫折、恐惧、压力喊停，甚至不惜违背自己的价值观/原则去生活，直至被生活彻底打倒，从此随波逐流。

价值观它对一个人之所以这么重要，是因为当你在接触自己的价值时，即使处于抑郁之中，也可以为行动去提供动力。

它是一种精神燃料，可以推动你过上充满意义的生活。在几乎所有的生活情境中，没有什么比捍卫自己的价值更让人欢欣鼓舞了。

以上，便是今天的内容。

这是一篇写在吃饭间隙写成的文章，送给你们，也送给即将重返职场的我自己。

谢谢我最最最最亲爱的爱凌，我的女孩儿，谢谢你唤醒了我对美好生活的渴望，冬奥加油，以及

永远爱你～