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修道，我们不一定愿意，因为太难。但张真人留下的两部功法，值得后人去研修或欣赏。这两部功法，称为外部金刚，内部長寿。一个练体，一个练气。因为对炁体炁气没研究，所以只推荐家人学练八部金刚功，练体确实很好。今天又看到视频，特推荐拳友欣赏。[憨笑][偷笑][抱拳]
来自： 流水无限 > 《太极武术》
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