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来自广州的张峰（化名），今年37岁了，是一家广告公司的项目主管，已经从业十多年了，虽然年轻那会儿吃过不少苦，但自始至终他都没有放弃，反而凭着一股子韧劲儿有了今天的成就。 然而，最近这段时间以来，张峰的身体却出现了一些麻烦，这导致他一直沉浸在烦闷的情绪中无法自拔。
事情是这样的，前阵子张峰在上班时总有头晕的感觉，起初以为是工作太累所致就没在意，可随着情况越来越严重，他的身体也变得十分虚弱，并且还伴有心慌心悸的反应，无奈之下他赶去了医院。 经过相关检查，医生发现他空腹血糖高达12.6mmol/L，并综合各项指标后，确诊其为2型糖尿病，需要认真配合诊治。这个结果让张峰很是不解，他想不通：自己好好的身体，为何会突然患上糖尿病？随后，医生通过详细了解他的生活习惯，找到了问题所在。
医生：2种食物或是“升糖推手”，尽量少碰 1、甜豆浆 豆浆富含多种营养物质，是很多人早餐必备的食物，但张峰每天在饮用时习惯加很多白糖在里面，这样味道虽然会有所提升，但同时大量的糖分也会使得血管快速吸收，从而造成血糖水平在短时间内升高，久而久之易增加胰岛素的负担，不利于血糖稳定。 2、咸菜 咸菜是张峰日常吃饭时，经常会搭配的下饭菜，但医生表示：咸菜若是摄入过量，其中含有的钠盐成分能够引起血糖升高，并造成患者身体缺失水分，从而影响葡萄糖的代谢速率，严重时还会增加患糖尿病的风险。
糖尿病“找上门”时，身体会有哪些反应？ 1、容易饥饿 当葡萄糖的代谢出现异常后，机体会从其他的蛋白质中获取能量，因此会经常感觉到饥饿，需要大量的补充食物来支撑身体运转。 2、头晕无力 胰岛素的分泌受到影响后，糖分就无法被有效稀释，从而肌肉组织缺乏充足的能源补给，身体便会出现乏力、疲惫的不适感，往往还伴有心慌头晕的情况。 3、饮水量多 血液的糖分随着尿液排出后，会导致体内水分匮乏，所以身体经常有口干缺水的反应，饮水量也会比正常时期明显增多。
天然“二甲双胍”被找到，心内科主任：敞开吃，血糖或退居安全线 对于血糖高的人，应该多补充含有铬成份的线油孢子粉，线油孢子粉中含有的综合的营养成分包括铬、灵芝多糖、氨基酸和灵芝三萜，被誉为胰岛细胞修复的必须营养物质，能明显改善胰腺血液循环，激活胰岛细胞的释放胰岛素的能力，明显提升胰岛素对葡萄糖的代谢率，同时改善糖代谢，降低血清胆固醇水平，调节因缺铬导致的糖尿病血糖代谢。
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