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一日三餐，营养均衡，科学搭配，少不了各种各样的蔬菜和水果，蔬菜的种类比较得繁多，家里有老年人倒喜欢去早市买菜的，营养保留也是非常的完整。 但是卖菜的这一类人群当中，并不缺少没有道德底线的人，他们为了谋取更多的利益，让蔬菜看起来更加的新鲜，会往里边添加一些甲醛，这样他们的销量才会提升，尤其是以下这几种蔬菜，不要贪图一时的便宜端上餐桌。  01甲醛对身体的危害性都表现在什么方面？ 增加癌症病变几率 大部分的人应该清除甲醛，进入人体之后会增加患癌症的概率，这种东西具有一定的致命性的攻击，特别是免疫力比较低的小孩子或者是老年人。  引发多种症状 甲醛的浓度严重超标，人体就会出现一系列的抵抗措施，身体当中的免疫力保护人体健康，很多人会觉得头晕，头疼，胸闷，气短，这一些情况也反映了甲醛浓度异常。特别是怀孕的孕妇，长时间吸入这样的空气，很容易导致胎儿畸形或者是发育异常。 对呼吸系统造成伤害 甲醛是一种刺激性的气体，首先对呼吸道系统健康运转造成严重的感冒，而且会不断地刺激人体的呼吸系统，造成呼吸系统方面的疾病。  02这3类蔬菜或含有甲醛，不要再贪便宜了，不妨了解一下 白菌子 菌子跟蘑菇是同一类型的蔬菜，现在气温比较低，白菌子应该是经常用来煲汤的食材，很多人觉得这种食物特别的美味，清洗非常的方便，只要挑选的时候，选择新鲜的就可以。 但是这种菌子很多都是人工养殖的，好把之后的菌子里边会添加一些营养剂让它快速的生长，所以看见的一些特别干净，甚至特别漂亮的菌子尽量不要买，因为里面可能含有甲醛。  袋装娃娃菜 火锅出现在了人们的生活当中，更有人表示，没有什么问题是一顿火锅解决不了的。很多人去超市购买涮火锅的蔬菜，都会拿上两袋娃娃菜，袋装的娃娃菜，如果不放到袋子里储存的话，可能超不过48小时就出一出现腐烂。 所以一些菜贩子会在里边喷上一些甲醛，虽然数量不多，但是对人体并没有好处，吃这种娃娃菜，最好用清水多冲洗两遍。  过白的豆腐 豆腐一直是餐桌上经常出现的豆腐，它可以满足人体对营养物质的需求，尤其是里边的蛋白质，维生素和矿物质，都是人体所需要的，豆腐的颜色通常是偏黄的颜色，跟大豆的颜色比较相似。 但是甲醛通常是一种无色，有刺鼻气味的气体，他更喜欢以水溶性的状态存在，所以在购买豆腐的时候，尽量不要选择颜色太白的豆腐，存在一定的食品安全问题。  温馨提示 不管你是在超市还是在集市，一定要选择一些口碑比较好的商家，这样购买到的食物才有一定的质量保证，尤其是一些肉类海鲜类的食物，最好少买，买多了在家里储存不太方便，而且影响口感，冷冻的食物一定要精细挑选，避免出现腹泻和腹痛，甲醛不仅对孩子有危害，对成年人的危害也是比较的大。 |
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