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前列腺是男性特有的器官，对男性起着十分重要的作用，同时，它也是一个容易患病的器官，不仅是前列腺炎高发，前列腺癌的发病率更是在逐年上升的，因此，前列腺的健康，需要引起男性的重视。
 泌尿科室曾接诊过这样一位患者，28岁的小江，职业是位卡车司机，平常工作压力大，经常喜欢通过抽烟喝酒的方式来放松，一直过着独居的生活，所以生活上也是十分随意，可以好几天都不洗澡，换洗下来的脏衣物也是堆积了好几天才肯清洗。
 前些日子，尿意开始频繁又急促，这让他车也没法好好开，觉也没法好好睡，十分苦恼，随着紧跟而来的排尿灼热刺痛感，终于选择到院检查。 结果医生拿着他的报告单语重心长的告诉他：已经感染上前列腺炎了。 泌尿科主任提醒：3个“丑态”出现，前列腺或已被“掏空”，占一个都趁早检查 1.尿意多又急 患前列腺炎时，第一个影响到的就是泌尿系统。受炎症感染的腺体，容易出现尿频尿急的情况，总是来来回回往厕所跑，但是尿量并不多，而且夜尿也会随之增多。 2.排尿灼痛 随着炎症的加重，对腺体的刺激也就越大，体现在男性在小便时会出现强烈的灼热刺痛感，排尿困难，体验感差会对此产生心理恐惧。
 3.会阴部胀痛 炎症长期刺激腺体神经，加上腺体代谢不良，腺体内储存大量炎症物质，就会引发前列腺痛，而且这种坠胀感还具有放射性，不单只存在于会阴部。 医生提醒：1物可劲吃，消炎强精，若能敞开吃，前列腺一天天变强 据数据统计，体内缺锌的男性更容易引起前列腺炎，如果患病后腺液中的锌离子浓度不增加，还会在很大程度上导致腺体反复发炎。 因此，为了彻底根除炎症，除了必要的药物治疗外，还建议前列腺炎患者积极补锌。
 说到补锌，首先在平常饮食中，可多吃含锌的食物。比如海产品、深海鱼、瘦肉、豆类等等。 还可以买一些锌制品吃，比如蛋白锌，有助于合成更多的抗炎和抗菌因子，作用于前列腺，帮助前列腺恢复健康，减少尿频、尿急和疼痛的泌尿异常，蛋白硒可促进免疫细胞的增殖和分裂，提高免疫力，增强身体抵抗力防御疾病侵袭，两者的结合可以大大降低前列腺炎复发的可能性。 不仅如此，想预防前列腺炎复发，除了蛋白锌的支持，生活上还要拒绝2件事 1、拒绝抽烟酗酒，刺激前列腺 抽烟喝酒是不少男性都存在有的不良生活习惯，两者搭配，伤害加倍，尤其对敏感脆弱的前列腺而言，对其的刺激是很大的。 不仅加重腺体负担，引起腺体充血水肿，还十分不利于病情的尽快恢复，所以需要戒烟、戒酒，尤其是喝一些烈性酒。
 2、拒绝长时间保持坐姿，压迫腺体 久坐不动，不仅容易造成腺体压迫和血液循环阻碍，引起腺体的异常充血，久坐还会让男性的私处成为一个温暖潮湿的环境，尤其容易滋生细菌、病菌等病原微生物的感染。 注：文中专业内容，已经过专业医生审阅，家长们放心阅读与分享~ |
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