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来自: 集斯之韵 > 《自律及时间管理》
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成年人最顶级的自律,就是远离多巴胺,追逐内啡肽
成年人最顶级的自律,就是远离多巴胺,追逐内啡肽。
成年人最顶级的自律,就是远离多巴胺,寻找内啡肽
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你应该知道的多巴胺戒断术,最强自律神器多巴胺!
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戒掉“多巴胺”,追求“内啡肽”
戒掉“多巴胺”,追求“内啡肽”多巴胺听起来好像很可怕,但其实它对我们的发展也有好的一面,只要我们利用得当,多巴胺则能让我们成为...
戒掉多巴胺,才是最顶级的自律
戒掉多巴胺,才是最顶级的自律。多巴胺是大脑中的一种化学物质,它控制着我们的冲动、欲望、想象和创造力,对一个人的行为,有着非常重...
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用“内啡肽”取代“多巴胺”实现最顶级的自律?实现最顶级的自律。多巴胺是奖励机制:做成一件事,奖励一下,让你产生快感,希望下次还能...
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内啡肽快乐:顶级修为,藏在自律和利他中。“多巴胺”作为最为人熟知的人体激素,给我们带来快乐,是一个不争的事实。打个比方说,如果...
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