为什么人都喜欢跷二郎腿呢?别飘,这些就是跷二郎腿的危害! 跷二郎腿,应该是大家都非常喜欢的动作吧。跷二郎腿这个习惯,和抠鼻子一样,不知道什么时候就养成了。如果仔细观察,很多人一坐下,就会不自觉地跷起二郎腿。这个动作让人有“迷之眷恋”,却又不是人人都能做。大家只知道翘二郎是有危害的,但是大家有没有想过为什么人都很喜欢跷二郎腿呢? ![]() 从生理上讲,跷二郎腿可以调整人体重心。使你坐着的时候更加稳当舒适。而且,跷二郎腿的时候可以有效缓解下肢和足底肌肉,使得肌肉群得到短暂放松,尤其是上面的那条腿。而且,跷二郎腿不是人人都会的。那些不能跷二郎腿且下蹲姿势怪异,双膝向两侧分开才能蹲下的小伙伴,可能是得了“臀肌挛缩症”,友情提醒,这是病,得治! ![]() 但会跷二郎腿的也别沾沾自喜,因为翘多了,这可能对你身体造成实质性伤害。首先,可能会导致脊椎扭曲,跷二郎腿时,把本可由两条腿分担负重的责任交到了一只腿上。脊椎需要配合单脚来保持身体平衡,从而导致脊椎受压增大会变弯。其次,易引发下肢静脉曲张,跷二郎腿时,翘起来的腿的后部及腘窝处静脉受压,静脉回流受阻静脉压力增高。 ![]() 长而久之,会造成下肢静脉曲张,当然,除上面两点外,还会诱发一些疾病,骨关节炎,肌肉劳损。脸部浮肿,加重糖尿病情。 ![]() |
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