睡不着老失眠？怎么办？练武当山内气功，一觉睡到自然醒！

  

眼下，失眠的人真的是一堆又一堆，不少年轻人也被失眠困扰。失眠的原因可能是对一些事情过于担心、焦虑；也可能是经常熬夜加班，久而久之养成了晚睡的习惯；还有可能是睡前躺在床上玩手机，渐渐失去了睡意......。✅长期失眠=慢性自杀

✅长期失眠，会引发神经衰弱，

✅胃肠疾病、心梗、脑梗、中风、抑郁症

✅高血压等，患病率是正常人的3倍！

✅习练武当山内气功改善睡眠。

张某，女，39岁，某店老板。自述；5年前由于工作压力大等多方面原因失眠了……，白天昏昏沉沉，工作有心无力，晚上想睡怎么也睡不着，为治好失眠到上海、武汉等地的大医院花费数万元，吃了太多的中药、西药……，也天天数羊羊……，数12345……等多种方法，还是收效甚微。由于长期失眠、长期吃药，身体抵抗力明显下降，经常感冒，一感冒就打半个月的吊针，胃也因为长期吃药经常疼，月经也不按规律来经常提前或延迟20多天，真是死的心都有了。有一天，我遇见了初中的一同学，不比不知道一比吓一跳，看样子我比她老了好几岁，心情下降到了冰点。

        一偶然的机会在京山街上看见武当山内气功的牌子，上面写练功对慢性病有好处，还能增加身体抵抗力。为了有一个好身体，在没有路走的情况下，找到了气功师王元祖师傅学气功，当时想就算治不好失眠，只要不吃药，练功对身体健康有好处就行了，没想到2个月后见效了，终于有一天晚上睡好了，早晨起来精神非常好，眼睛看东西也比原来亮了。后来又坚持练功半年，不但睡觉好了、胃也不疼了、月经也正常了，人也有精神了，也变得自信了。后来跟老公商量买了2瓶酒感谢王元祖师傅！