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前些天看到一个故事，哈佛大学的教授手里举着一杯水问现场的学员：“来，猜猜这杯水有多重？” “50g 100g 150g”众学员纷纷回答。 “可以肯定，一直这么拿一会不会觉得重”，那么我的问题是：“如果拿着几分钟，胳膊会不会觉得累？” “不会的，一会的时间不会有什么。” “那么，我拿10-20分钟呢？”教授问。 “可能胳膊会有点酸。” “那如果我拿上一天呢？” “可能会肌肉痉挛，可能会直接送医院吧。”众人抢着回答。 “在我拿着这杯水的时候，这杯水的质量有变化么？”教授问。 “没有任何变化。” “那我拿的时间长胳膊为什么会酸疼，肌肉痉挛呢？如果我不想肌肉痉挛、酸疼，我该怎么做呢？”教授追问。 “放下啊，多简单，直接放下就不会有这种情况发生了。”众人粉粉回答。 “其实，生活的痛苦就像我手里这个杯子，短时间的拿着它不会有什么，但是你长期放不下，就会让你真正的痛苦起来。” 但是生活中就有些人，因为一些鸡毛蒜皮的小事，让自己变得不开心，错过一辆公交车，让自己一天心情都不爽；挨领导的一句批评就觉得今天水逆，事情办的不顺利；就是淋雨也觉得这块云就为他专门下。 我们之所以容易困在这些小事情上，还是我们缺乏对人生的一点智慧。其实，并不是你今天水逆，而是作为成年人，每个人生活都不易。 最终击垮一个人的，也许不是无法承担的坏结果，而是你始终放不下自己的坏情绪。
而要成为遇事乐观的人并不是未经世事，而是即便身处泥沼地，万般不顺意，也能摆正心态的遇事态度。这种态度修炼，并非一朝一夕，这需要你多读书，多行走，多去和别人交流，在挫败中修心，学会修炼平和、淡定、丰富、完善的自己。 过去发生的事已经成为定局，无法更改，学会放下，你才会知道你未来的路不是在这固有的泥潭中深陷，你还需要继续赶路； 学会放下，就是个过去的事握手言和，是接受也是重新开始； 学会放下，就是你还知道未来有很多你要遇见的人，碰到的事，领略的风景。 毕竟人活着，短短3万多天，何须苛求太多，身安心安，知足放下，便是快乐。 伏尔泰说过：使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙。
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