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来自: 豪门巨室 > 《待分类》
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手指操:健身益智好处多
即左手食指与右手大拇指接触,接着右手食指与左手大拇指从前面两指的上方接触,同时,左手食指与右手大拇指分开,再从前两指上方接触,如此循环操作,各做八次。先捋食指,右手食指和中指夹住左手食指根部,微...
养好精气神的道家方法:握固
养好精气神的道家方法:握固_安住菩提 养好精气神的道家方法:握固 2015-11-29 19:53阅读: 来源:任之堂 佛医堂X编者按:日常的...
有事无事“大拇指按在无名指根部”,包括睡觉。魂魄定位。这是秘诀
魂魄定位。有事无事“大拇指按在无名指根部”,包括睡觉。
握固
将大拇指扣在手心,指尖位于无名指(第四指)的根部,然后屈曲其余四指,稍稍用力,将大拇指握牢,如攒握宝贝一般。无名指根处,古代人觉得这里更是肝魂关窍之所属,中医药学基础理论也明确提出“肝主握...
手指瑜珈
手指造型保健法(俄罗斯)佐洛塔列夫著7911工作室制作2011年2月2000年,一个中国专家组在俄工作期间,一位俄国朋友介绍,她的母亲曾是列宁格勒(圣彼得堡)保卫战战地医生,因年事日高体弱多病,采用佐氏手...
握固,抵御邪气,保护精气神的极简秘法!
握固,抵御邪气,保护精气神的极简秘法!但这攥法并不像我们普通成年人一样拇指在其余四个手的上面,而是蜷缩在另外那些手指下面,大拇...
养好精气神的道家秘法:握固
我们可以回想,或者仔细观察一下婴儿,许多情况下,他们的双手都是攥着的,也是攥着双手出生的。但这攥法也不像我们普通成年人一样拇指...
双手握拳竟是最好的养肝动作!还能挡百邪入侵,快速提升阳气,不可不知~
肝主握力,如果我们的手很灵活,握力特别大的话,说明肝的功能很好。这其中,无名指的根部是肝经经过之地,是肝魂关窍之所在。秋季也别...
道家养生之“握固”
道家养生之“握固”道家养生之“握固” 仔细观察一下婴儿,你会发现在大多数情况下,他们的双手都是攥着的。古人认为此处正是肝魂关窍...
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