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社会心理学-治疗人际技能(生命科学)

 zhb学习阅览室 2022-02-12

一、理解人和人性。

提高人际交往,掌握成功的人际交往技巧,第一步就是正确认识人和人的本质。

理解人和人性,可以简单概括为:“根据人的本质去认同人”,“在自己的地方认同人”,而不是用自己的眼睛去看别人,更不是把自己的意志强加给别人。

人们首先对自己感兴趣,而不是对你!

换句话说,一个人对自己的关注比对你的关注多一万倍。

意识到“人们首先关心的是自己,而不是你”是生活的关键。

2.如何巧妙地与他人交谈?

当你与人交谈时,请选择他们最感兴趣的话题。

他们最感兴趣的话题是什么?

是自己的!

把这些词从你的字典里拿出来-

“我,我自己,我的”

换成另一个词,人类语言中最有力的词-

“你”

你是否对对话感兴趣并不重要,重要的是你的观众是否对对话感兴趣。

当你与人交谈时,请谈论他们,并引导他们谈论自己。

这样,你就能成为最受欢迎的对话伙伴。

3.如何潜移默化地让别人觉得自己很重要?

人类最普遍的特征之一是渴望被认可和理解。

人际关系中你愿意在家吗?然后,请尽量让别人意识到自己的重要性。记住,你越让别人觉得自己重要,别人就越会回报你。

1.听他们说。

2.赞美和恭维他们。

3.尽可能多地使用他们的名字和照片。

请在回答之前暂停。

5.用这些词——“你”和“你的”。

6.肯定那些等着见你的人。

7.关注小组中的每个人。

4.如何巧妙地认同他人?

永远不要忘记,任何傻瓜都可以反对别人,但只有智者和伟人才会同意——尤其是对方犯错的时候!

“认同艺术”可以概括为以下六点:

1.学会认同和认可。

2.当你同意别人的观点时,请说出来。

3.当你不同意时,除非迫不得已,否则不要告诉他们。

4.当你犯了一个错误,要勇于承认。

5.避免和别人争论。

6.正确处理冲突。

认同艺术的根源在于-

人们喜欢认同他们的人。

人们不喜欢反对他们的人。

人们不喜欢被反对。

5.如何巧妙地倾听别人?

你听得越多,你就会变得越聪明,人们就会越爱你,你也会成为一个更好的对话伙伴。

当然,做一个好的倾听者并不是一件容易的事情。这里我有五点建议供参考:

1.看扬声器。

2.靠近说话者,仔细倾听。

3.提问

4.不要打断演讲者的话题。

5.使用说话者的个人名字——“你”和“你的”。

6.如何潜移默化地影响别人?

鼓励人们按照你的意愿做事的第一步是找出激励他们这样做的原因(也就是他们想要什么)。

告诉别人他们想听的话,他们会感动的。简单地向他们解释,在做了你让他们做的事情后,他们可以得到他们想要的东西。

“知道别人怎么想”的方法,就是多提问,多观察,多倾听,不懈努力。

七.如何巧妙地说服别人?

当你说一些对自己有益的话时,人们通常会怀疑你和你说的话,这是人类本能的表现。

更好的方法是引用别人的话,而不是直接说出来,让别人替你说话,即使那些人不在。

因此,通过第三方的口说。

八个。如何巧妙地让别人做决定?

1.告诉人们他们为什么同意你的观点。

告诉人们,做你说的事情会让他们受益,而不是你自己。

2.提出只能用“是”回答的问题。

然而,应该注意适当地问这些“正确”的问题。也就是说,当你问这样的问题时,你应该点点头,以“你”开始提问。

3.让人们从两个“好”中选择一个。

诀窍是让他们在你的两个“是”之间做出选择。

4.期待人们对你说“是”,让他们知道你期待他们给出肯定的回答。

9.如何巧妙地调动别人的情绪?

1.记住,任何沟通的第一瞬间往往决定了整个沟通过程的基调。

2.然后,应用人类行为的第二个基本规律——人总是以强烈的集体性对他人做出反应。

因此,在开始的时候,当你的眼睛接触到的时候,在你说话之前,在你打破沉默之前,请露出你善良的微笑。

人们无法意识到,只要付出,就会得到回报。

别忘了,从现在开始,请露出你的笑容,就像一个专业的演员和模特,对自己说——

“笑一笑!”

同TENUTO如何巧妙地赞美别人?

大方点赞别人!先找一些值得表扬的人和事,然后表扬他们。

1.要真诚。

2.赞美行为本身,而不是人。

表扬必须具体——必须有针对性。

幸福公式——养成每天赞美三个不同的人的习惯。这样做之后你会觉得自己有多幸福!

当你看到这样做给别人带来快乐、幸福和感恩的时候,你也会为此感到高兴。

XI。如何巧妙地批评别人?

1.独自一人时必须提出批评。

2.在批评之前,你必须给予轻微的赞美或恭维。

3.评论的时候,不要批评人,批评一些行为,不要批评某个人。

4.提供答案。

5.求合作,不求命令。

6.一个错误,一个批评。

7.友好地结束批评。

12.如何巧妙地感谢别人?

在自己心里欣赏和欣赏别人是不够的。你应该向那些值得你感激的人表达你的感激和感激之情。

1.态度要真诚。

2.表达清楚自然。

3.看着对方你心存感激。

4.当你感谢对方时,说出他的名字。

5.尽力感谢。

十三.如何巧妙地给别人留下好印象?

如果你想变美,你必须先变美。

如果你想让别人赞美、钦佩和尊重你,你必须让人们觉得你应该得到这种荣誉。

为自己骄傲(但不要自负!)为自己、职业、工作环境感到自豪;不要对自己的现状和缺点感到自卑。你就是你自己——尊重自己,为自己骄傲。

1.诚挚

2.要热情。

3.不要太心急。

4.不要贬低别人来抬高自己。

5.不要攻击任何人或任何事。

十四.如何熟练地说话?

1.理解你所说的。

2.当你说完你要说的话时,停下来。

3.演讲时,请注意听众。

4.谈论一些观众感兴趣的话题。

5.不要试图发表演讲。

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