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文/诗远  受今年冬天严重流感的影响，我不幸被传染上了。一直以来，我还是很相信自己的身体素质，所以有时候都不会刻意去注意一些防护啊，提前喝些什么药物去预防啊。 也许是年龄渐长，再加上逐渐迈入中年以后，人生重担让身心都会极容易疲惫，那些病毒也就成功的趁虚而入了。 已经不记得这样浑身乏力酸痛，喉咙鼻孔胀疼，胸部感觉堆满了痰，走一步路都想歇歇的无力感是多少年以前的事情了。 人常说健康是第一位的，我们也深知没有健康就没有一切，可是你不生病，这些话语其实就像是一句口头禅，或者是一句朗朗上口的标语，并不能深入内心地加以感悟和真正珍惜健康。  我这一次重感冒以后，一个重要的体会就是你的起思动念，甚至你坐那儿进行看似很简单的工作，也会耗费你的精气神。这些在身体无恙时，也许你会觉得那些都不算什么事儿，甚至觉得自己就是一个铁人，无所不能，熬夜加班，超负荷工作……想想那些层出不穷的加班猝死的新闻，现在想想，就是他们不知道他们在不断透支地身体的健康，他们并不重视身体的感觉。 只有在身体不舒服的时候，你才会觉得只要你开始了这一天的生活、工作、交际，你的精气神就在不断地被消耗。 我想，也许这就是为什么心灵成长主推冥想，寺庙和尚崇尚念经入定，也更加明白了为什么人要心静才能所有事情事半功倍，才能静水流深。 这些都是你不生病你无法感悟的。对身体伤害最大的往往是那些杂念，和负能量的侵袭。 我们每个人都会工作，生活，与人发生交往，交集，如果每天且不说工作强度有多大，工作氛围的乌烟瘴气，勾心斗角，尔虞我诈，现在想想就是对我们身心很严重的摧残。 想想，是不是挺心疼，也挺对不起自己的？ 所以，人常说，要离开负能量的圈子，接近正能量的人，正能量的事，现在想想不仅是为了每天身心愉悦，最根本的目的是——养命。  万事讲究一个平衡。现在生活节奏太快，我们每个人且不说被不被外界卷，有时候单单自卷，就会让自己每天像小陀螺一样，不停歇。 每天给自己一些时间，做些修身养性的事情，主动把节奏放慢一些。当习惯了每天快节奏时，一时半会儿不会马上停歇，总感觉坐下来休息就是对时间的浪费，对生命的不尊重。但其实生过病，躺在床上的时候想想，你再想着尊重生命，你也得有身体陪着你一起扛枪作战啊！ 这样想想，我们是不是可以每天除了工作，拿出一些时间放空自己，修养自己，给自己续蓄电，其实现在真的觉得，休息就是更好的出发。是真的！  生病以后，会觉得除了健康，其他一切都是浮云。你再看见令你讨厌的人，你会觉得与你没有半点关系，因为你此刻照顾自己都心有余力不足，何况那些烦恼呢？这个时候你会想到那些恩恩怨怨，其实一直纠缠又有什么意义？除了损耗自己身心，真心想不出来有什么对自己有益的地方。 你再想想你苦苦想要攀登的高峰，现在身体不支，是不是一切也都只停留在想想？不管是想要挣大钱，还是想要挣大房子，大权利，这一切你都有健康做前提，否则，一切都是瞎扯。  人生无非就是为了碎银几两在奔波，当然也有为了自己人生理想在奋斗，但是不管因为什么，请先善待你的身体，善待你的盟友，只有你先把他照顾好，他才能和你一起并肩作战，才能和你一起所向披靡，战无不胜，攻无不克，马到成功呢！ 多谢您的赏读！关注我，一起成长！ 图/来源网络  |
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