性与孤独

今天是周五，刚好正式上班一周了。整体来说，我觉得自己新年之后的输出都还算不错，比我去年生病期间状态好多了，其实我自己可以感觉得到。当我的身体和精神状态都不错，而且又想要认真做好一件事的时候，还是没有多大问题的。

就像我说阅读一样，刚好用了四天的时间，读了欧文亚隆这本五百多页的著作《存在主义心理治疗》，这对我来说是一次不错的成长。我在我的企业微信里也发了读后感。接下来的每周时间，我都会固定发布一本阅读过的书籍。我觉得这个过程，才是真正的成长。

我很少写热点事件，包括最近很热门的话题，我也都刻意的回避了。我多希望女性的地位能够有真正的提升，杜绝一切的妇女买卖行为。所以我经常提倡，人生要有更多的选择，有选择的人生才是更好的人生。

也经常说，要保持前进的状态，要让自己的生命有更多的可能性，也就是想让每个人，特别是女人有更多可以选择的机会。而不是被锁链，或者无形的镣铐给困住了。

今天要谈论这个话题，是因为读了欧文亚隆这本书。这本书四个章节，死亡、自由、孤独、无意义感。刚好是人类面临的四大问题，每一个问题的深入，都可以触及人的本质。

其中讨论孤独的章节，我有很多段是划了出来的。我以前写过一段话，我的文章可能最大的好处，还不是给了很多人安慰，而是让很多陷入感情困惑的女人，突然觉得自己不孤独。

特别是早期，我收到很多女性婚外情案例的时候，很多女人在刚开始陷入这种感情的时候，会有很深很深的孤独感，因为这种感情不好意思和身边的人分享，却又真实存在，而且很多还有着强烈的自我攻击。

那我呈现的案例，很大程度上就是告诉这部分人说：你并不孤独，你并不是个案。至于我的解读，我的观点，很多时候也就是锦上添花而已，真正起到雪中送炭作用的是一个个真实的案例，真实的情绪，真实的痛苦，因为这些都让很多有着同样经历的人，突然觉得，原来这世界上，并不只是我一个人会这样，我并不是奇葩等等。对于陷入这类感情的女性来说，这一点尤其重要。

人与人之间要完全的感同身受是不可能的，人从存在的意义上来说，是绝对的孤独，但是人可以通过爱情，性，交流缓解孤独，因为人一直在孤独当中会死去，而完全的亲密无间也不会存在。

欧文亚隆说：

“没有'解决’孤独的办法，孤独是存在的一部分；我们必须面对孤独，找到容纳孤独的办法。与他人的交流是主要的减轻孤独恐惧的办法。我们都是黑暗海洋上行驶的孤独船只。我们可以看到其他船上的灯光，虽然我们无法触碰这些船，但是它们的存在以及处境的相似给我们提供了莫大的安慰。我们意识到自己的全然孤独和无助。但是如果我们能够走出自己封闭的空间，发现他人在同样的孤独和恐惧中，我们对孤独的恐惧机会转为对他人的同情，使我们不再那样的惊慌。”（《存在主义心理治疗》）

这段话用在我的树洞里也非常的适合，虽然我们每个人都需要承担自己的情绪，情爱带来的情绪和孤独，还有各种各样的冲突带来的绝望感，但是在我的树洞故事里面，在我的文章里面，可以让很多人感觉到，我虽然触摸不到故事当中的人，但这些故事的存在，给了我莫大的安慰，原来很多人的处境和我类似。

如果我们能够走出自己情感封闭的空间，用更广博和宏大的格局来看待自己的感情，还有遇上的人，你会发现原来当初自己的孤独和恐惧，都是自己强加给自己的，你对树洞故事里的人会有同情和怜悯，也会有当初我也这样走过的感叹。

人就是在这样一段又一段的过程当中成长的。就像我在企业微信朋友圈引用的树洞那段话：

“成长的过程，是分离的过程、自主的过程、自我依靠的过程、自立的过程、个体化的过程、成为自己的过程，是独立的过程。不分离意味着不成长，而分离和成长的代价是孤独。”

每一步的成长都独立存在，我们总是会在某个时刻感受自己的孤独，然后想要用心的寻找自己，寻找更多的链接和安慰，可能会遇上感情，而这些感情也反过来可以让你更好的照见自己，而在这个过程当中，我有幸用文字陪伴了一程，我想这就是开设树洞的缘分。也是我写作和分享这些阅读的意义。