睡觉多梦，可能是肝血虚了，四味中药帮你补肝血！肝血虚为什么会失眠多梦？中医上讲，失眠多梦与肝关系密切...

睡觉多梦，可能是肝血虚了，四味中药帮你补肝血！
肝血虚为什么会失眠多梦？中医上讲，失眠多梦与肝关系密切。因为肝藏血、肝藏魂，肝血不足了，就会失于濡养引起失眠多梦，肝血虚了，血就不能安魂，于是魂牵梦绕，这时候就睡不好觉了。
 
怎么办？
四物汤你要了解一下，是由熟地黄、当归、白芍、川芎组成
方解：当归来补血，一边补一边通
白芍来滋阴养血，还能收涩
川芎把气血往上送，上行头目，下行血海
熟地可以补肾精，让肾精去滋养肝血
 
最后：四物汤可补心肝之血，失眠多梦在中医看来大多和肝血虚有关，四物汤是比较对症的。#健康过大年##头条健康#