中医说:肝火大,做噩梦,肝血虚,做杂梦 ,有道理吗? 晚安,好梦!简简单单的一句祝福不是人人都能这样,有些人感觉一整晚都在做梦。而且醒来后困倦异常。 肝,藏魂。梦的好与坏,全在乎肝。 ① 肝火上炎——做噩梦#21天打卡计划# 肝火上炎相对比较常见。情志不遂、肝郁化火,或热邪内犯,肝火就烧了起来,使得肝经火气上逆。导致肝火循肝经上攻头目,于是就会头晕胀痛、面红目赤。 肝胆互为表里,肝火一烧,胆气也随之窜逆而上,就可能口苦。 肝火,必然灼伤津液,所以会口干。 肝喜条达柔顺,肝火上逆后,柔顺之性被打破,就容易急躁、易怒。 肝火内扰,神魂不安,就会失眠。 肝木畏火之势,所以胆怯,我们就会做一些害怕、惊忧的梦。当然还伴有耳鸣、胁肋灼痛、耳内红肿热痛等表现。 ② 肝血亏虚——做杂梦 肝血亏虚也就是肝血虚证。多因脾肾亏虚,血液的化源不足,或是因为慢性病而耗伤肝血,或者因为外伤、手术等失血过多所致。 肝血虚,肝血不能上荣头面,就会眩晕、耳鸣、面白无华。 肝血不能濡养爪甲,指甲就可能干枯脆薄。 肝开窍于目,肝血虚的人,视力减退。 肝血不能濡养筋脉,肢体可能挛急、迟钝,甚至肢体麻木、关节屈伸不利。 肝血亏虚不能濡养冲任二脉,就会月经量少而且色淡。 肝藏魂,随神往来,肝血亏虚,魂不得滋养,难以安魂定志,这样就会多梦。 肝血虚,导致肝阴不足,肝风大作,所以梦境摇摆不定,杂乱无章。 所以我们说,肝的好坏,决定了睡眠状态,也直接影响着梦境。 肝火上炎,可以选择古方如龙胆泻肝丸、当归芦荟丸、丹栀逍遥散等来加减也可以辅以菊花决明子茶来清泄肝火。 |
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