TA是穴位中的「万金油」，常常按摩可对抗面部下垂，延缓衰老（二） | 美容妙招（附操作视频）

「肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收」，这是针灸学里有一个很有名的《四总穴歌》。

从中我们可以看到，古典针灸认为，面部的所有疾病，都可以通过刺激合谷穴来改善，合谷穴也是面部美容的保健要穴。

张老师：我们针灸治疗面部神经麻痹，用的是四大总穴之一的合谷穴，“面口合谷收”，就是一切面子疾病都可以用它治疗。

我曾见过老中医用针轻捻合谷穴下垂的面神经麻痹患者的脸部嘴角上提上去。可以用手部对合谷摩擦对抗面部下垂。

每天可以按摩双侧合谷穴，各50下，增强面部血液循环，提拉面部，延缓衰老。

具体操作可参考如下视频：

合谷是手阳明大肠经原穴，主表，能宣泄气中之热，升清降浊，有宣通气血的功能。

合谷穴定位：位于虎口处，手背，第一第二掌骨之间，第二掌骨桡侧的中点处。

快速取穴法：以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，拇指尖下压处即是。（见上图）

温馨提示

1、孕期请勿刺激合谷穴。

2、由于个人体质、操作方法等不同，效果可能存在差异。必要时请寻求医生帮助。