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望海啸 2022-02-13 15:40:39 大家好，我们又见面了！ （一） 陈静老师前面讲到了，阳是正气向上走，所以要扶，阴是正气往下走，所以要抑制，现在来看看八字真言的前一句，培植中土。中医最重视的，就是气血，气血充盈，百病不生，气血不和，百病乃变化而生。气血其实核心是气，中医认为，所有的病，都是气血出了问题导致的。那么气血可能出现的问题有两点，一个是气血少，中医里叫做虚，另一个是气血运行不通畅，用中医的说法叫做瘀，瘀滞，堵塞。所有的病总结起来，就是虚和瘀。一个气血亏虚的人，即便吃了很多名贵的补药，吸收也很有限，所以黄元御就很明确的指出，要先把脾胃调理好，脾胃好了，如果虚得不是太严重，正常吃饭就可以把气血补起来，虚的非常厉害的，脾胃好了以后再去吃补药。所以脾胃强大，是补好气血的基础。脾胃在五行中属土，属于五行排列的中间位置，所以叫中土，培植中土，就是调好脾胃。中医说脾胃运化五谷精微成为气血，我们每一个细胞、组织和器官，都需要氧气和营养。人体必须的有六大营养素，都在食物当中，如果肠胃功能有问题，吸收不好，那么对食物中的营养利用率就会很低，时间长了就会缺乏营养，中医所说的气血不足，其实就是缺乏营养。 （二） 脾胃不好的老年人，吃饭没胃口，大便不是便秘就是便稀，甚至有的人脸色都是发黄、发青的，这都是脾胃不好的表现，五谷之精微不能上浮于面，所以人活着，需要脾胃运化食物。那么药为什么能治病呢？无论中药、西药，从嘴里吃进去，要经过肠胃的消化，才能进入到血里面，跟食物是一样的道理。如果脾胃功能不行，吸收、利用率很低，吃药效果就不好，因此必须要有一个好的脾胃，才能有充足的气血去治病，无论什么病，培植中土，扶阳抑阴，这两项工作是必须要做的。保护脾胃健康，需要保持好心情，中医有句话，叫作思伤脾胃，整天嘻嘻哈哈的人，往往肠胃病比较少，爱琢磨事的，用脑过度的人，脾胃不好的多。另外脾胃喜欢稀的、小块的食物，食物越小，对脾胃越好，吃饭时讲究细嚼慢咽，尽量嚼碎一点，减轻脾胃负担。建议多喝肉汤，少吃肉，中医自古以来说粥是最养人的，这个粥不光是米粥，也包括肉粥。为了保护脾胃，少吃多餐，忌讳暴饮暴食。其实养护脾胃，还有很多要注意的地方，明天继续来讲。 （三）
下面让我们回顾第一个咨询： 学员1，75岁，十几年来自汗严重，严重口干，口中很少的唾液，经检查排除了甲亢糖尿病及干燥综合征，但是两侧的腮腺功能减退，中医认为是阴虚，但是服药效果也不好，冬天坐在家里手脚冰凉，尤其是双下肢，睡眠不好，请陈老师分析解答。 陈静老师解答：用西药可以改善点症状，但是用中药要是不对症可能适得其反，阳气虚，气血不足，营养就会越来越不行，自汗多为气虚，盗汗多为肾气不足，漏的情况实际上是一个阴阳都不足的情况，病久以后烧灼津液，舌苔就没了，阳虚很严重，阴虚是有的，最终很多年后是一个阴阳都虚的情况，阴阳不平衡所导致的，要调脾胃，气血足以后气血循环才会好，疏通经络，调理修复元神，用培元散、地龙参须汤和十七物龟鳖膏，从调理体质入手，把心情放开，三分治七分养。 让我们回顾第二个咨询： 学员2，男，78岁，十年前阑尾手术，2021年做过前列腺手术，原因是前列腺肥大和增生，手术后很好。血压一直很低，基本上都是在100至60，心率在50和60比较低，前段时间住院测的血糖是6.37。医院体检肝部有囊肿。晚上口干舌燥，睡觉好做梦，而且是噩梦，易出现说梦话、大吵大闹、打架、掉床现象。反流性胃炎，十二指肠也有问题，胃窦粘膜慢性炎，美兰染色为阴性，直肠粘膜慢性炎，横结肠管状脉瘤已取出。最困扰的是便秘，已有7-8年，西医诊断为功能性便秘，中医诊断便秘脾虚气弱。长期无便意，大便不干不稀，不吃药不排便。肠镜做出来是黑变病，该排便的时候不排，会出现焦虑不安且食欲不振，排不出便，吃不进去，靠药物、灌肠来疏通大便。肛门舒张力不行，做了手术，但是现在还是得靠药物排便。希望陈老师给予帮助。 望海啸 2022-02-13 15:42:36 （四） 陈静老师解答：整个消化功能都有问题，关于便秘问题，泻下的过程中都会伤气的，气不足，津液不足，肠道蠕动不行，强肾气，一定要用十七物龟鳖膏，慢慢来，如果还解决不了的话偶尔可以用一用灌肠，或者开塞露，千万不能造成药物的依赖，长期消化功能不好以后气血不足，肺气不足，肾气也不足，脾胃之气更不足，正气也不足，整个身体状况处于一个低循环的状况，免疫功能比较低下，做噩梦是元神不安，肝气不舒，用十七物龟鳖膏、地龙参须汤、培元散，抓紧从源头调理，还是调理体质。 让我们回顾第三个咨询： 学员3，女，80岁，2019年检查有脑动脉瘤，大小在0.39 毫米，之后就没有检查过，未出现不适症状。高血压一直控制在145至70，血压高了，超过150才吃药。脑血管有动脉粥样硬化以及小血管堵塞，晚上睡觉好流口水，两耳朵听不清，一个重一个轻。血脂高，其中脂蛋白偏高，一直吃着药物，吃药降下来，但是最近没有吃，因为吃药了以后有副作用，会出现肌肉疼。2021年九月份体检，肝一侧有囊肿，双肾囊肿，双眼做过黄斑裂孔手术。皮肤瘙痒，天黑一挠一抓就会出现疙瘩。脾胃还可以，希望陈老师调理调理，特别是便秘，没有便意很是困扰。 陈静老师解答：主要控制血压，血压不要太高，血管瘤很小，如果大的话防止破裂，如果有剧烈的头疼时，要注意，所以搬重物或者憋气都要小心一点，控制好血压，如果有剧烈头疼就要去医院，防止小血管瘤破裂，注意观察，血压不要降得太低，如果吃降脂药副作用那么明显，可以不吃了，损害肝脏也是很严重的，注意视力，不要让皮肤太干燥，痒的时候可以抹点或者吃点维生素E，洗澡不用洗得太勤，要用十七物龟鳖膏，要补气血，也可以用地龙参须汤。 回顾到这里就结束了，咱们还是每天晚上七点半，准时进入直播间听陈静老师继续为大家讲解健康长寿的秘诀，不见不散。 |
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