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过去所有的苦难，都是教会我们放下一切执念，不再执着于任何物质，剔除头脑中的贪嗔痴慢疑。人类的烦恼，皆因妄念，执着，所起。放不下，就拿不起当下，陷在痛苦泥潭，无法脱身。越执着于物质，越执着于得不到的东西，越是痛苦不堪。物质，并不会为你治愈什么。相反，物质的丰富，会给生活制造更多的麻烦。除非你打心底十分享受其中的快乐，否则唯有爱可以治愈一切，包括疾病。身体的一些相较过去或者日常出现的异常反应，我们称之为疾病。一般情况下，疾病都是可以自我治愈的。因为一切都在变化当中，当前所经验的，只要你不再想经验的时候，便会褪去。
人们一生，都在为财所争，为情所执，为健康而担忧，为事业所奔波。好像这一生，我们不去做点什么，就十分愧疚，就对不起谁一样。
其实一切不过是想要给自己确定一个身份而已，求得别人的关注，获取虚荣心。这不是讽刺，也不是评判，而是绝大多数人的实际生活。有钱能使鬼推磨，哪有什么鬼，就连钱财都是虚幻的一个相而已，不过是人类将其赋予的意义大过灵魂。有的人能为了情去牺牲自己的生命，一个人死了，游戏就结束了。难道不想在活着的时候，多去创造一些生命的奇迹与美好嘛。
别再执着于任何的人事物，因为一切都在不断地发生变化，人事物，早已不是前一秒的人事物。不变的，是人们的记忆，只是记忆。所以不要凭着过去的记忆，随意去联系一个人，往往会让你失望的。
每一天都在掉头发，偶尔在写作时落下一两根眼睫毛。房子在变旧，花儿在盛开又枯萎，风起云涌，房间里的小东西不知道什么时候就掉了下来。看似没有变化的一切，都在微妙地发生着变化。
就连时间都是人类想象出来的，时间，只是人类用来测量空间运动的方式。改变物体之间的空间，或者一个物体到另一个物体之间的速度，就能改变时间。
某种意义而言，执着等于自寻烦恼。生活不是用来回忆的，也不是用来害怕将来的，而是用来活在当下来创造许多美好的。其实放下执念，不等于就是说看破红尘，让自己出家了。放下执念，不再执着，是让你看破幻象，站在真相的角度，入世，好好生活。我们来人间一程，就是一个不断被忆起的游戏体验过程。
我曾一直跟家人们说，在每一个当下，多去觉知，站在观察者的角度看待当下的小我。螳螂捕蝉，黄雀在后，你要学会站在黄雀的背后，看待当下的一切。如此之后，你便不会再执着，害怕什么了。
幻象当中，没有什么事情是你必须要做的，一切均已存在。就在此刻，一切均已存在，等着你去经验。关于金钱，要么带着感恩的心给出去花出去，要么站在我是的角度去吸引。不过，任何时候都不去执着。
关于情感，有人抱怨就是遇不到那个合适的人。那你要问问自己何为合适？你所认为的合适，是不是外貌？那么内在呢？假若你自己都没有一颗无条件去爱的心，你怎么能遇见吸引到一个无条件爱你耐心与你走过余生的伴侣？口口声声说着爱一个人，是真的爱嘛？是迫不得已而为之，还是图什么。放下外在的执念，问问自己的心，你的贪嗔痴慢疑剔除了多少，你能无条件爱一个人的时候，才会遇见“合适”的伴侣。否则，你靠着外在靠着执念靠着欲望吸引而来的，必将离你而去。
对照你的健康问题，看看心上还执着多少事。放下了，心自然而愈，身体自然就健康了。一切由心生，由心造。当你不再执着，不再有任何执念欲念的时候，你会看到一个无比明亮，清静，自由，祥和的新世界。
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